Сегодня я бы хотел в который раз освятить тему обвисания мышц в старости. На самом же деле это просто оправдание, которое придумывают себе ленивые люди, мол в старости мышцы обвиснут, так что теперь, не жить совсем? Деньги тоже на тот свет с собой не унесешь. Эта статья не для хейтеров, а скорее для тех людей, которые в серьез заинтересованы возможностью сохранения формы в пожилом возрасте.
5. Этот мощный старик 1943 года рождения по прозвищу Санни, не знает что такое старость, и чувствует себя на 20 с лишним. Не знаю так ли это на самом деле как описывает Санни, но что не подается сомнению, так это его физическая форма, выглядит этот атлет и впрямь эффектно. Как-то у Брайанта спросили, почему ты не ведешь себя как обычный старик? На что он ответил следующее: “Я же не актер, и не умею притворяться, да и где написано, как должен вести себя человек в том или ином возрасте, я занимаюсь бодибилдингом потому, что люблю его, и возраст тут не при чем ”
4. На четвертом месте расположился 68-летний Андреас Калинг, Который держит великолепную форму уже более 30-и лет. Калинг ведет свою страницу в фэйсбук, пропогандируя ЗОЖ, ведет блог на ютубе и снимается в фильмах. Любопытно, что он является убежденным вегетарианцем, опровергая миф, что без поедания огромных доз животного белка мышцы не построить. Кстати, если кому интересно, бороду Калинг носит для того, чтобы скрыть дефект на лице, который возник в результате удаления опухоли, врачам пришлось убрать её вместе с лицевым нервом.
3. На третьем месте Робби Робинсон, по прозвищу “черный принц”, которому в данный момент стукнуло 70 лет. Робби является чемпионом множества любительских и профессиональных турниров, этот человек тренируется с 12 лет и по сей день отзывается о бодибилдинге как о самом невероятном событии, которое наполняет его жизнь. Этот человек пример того, как любимое дело может продлевать жизнь. Как говорит сам Робинсон, не возможно заставить себя делать что-либо, если ты это по-настоящему не полюбишь, по этому любая тренировка должна начинаться с сильной мотивации, которая в процессе превратиться в безудержную любовь к делу.
2. Второе место занимает Александр Яшанькин, 68 лет. Человек, который опровергает все мифы которыми напичкали бодибилдинг не осведомленные люди. По силовым показателям Александр даст фору молодым атлетам, на здоровье не жалуется, напротив, в каждом интервью говорит о том, что хорошо себя чувствует, и внешне это видно. Его кожа абсолютна лишена всяческих высыпаний, а так же в одной из передач Сергея Бадюка, Александр показывал фокус с сосудами, говоря о том что они чистые, и никаких проблем у него нет. И так же как и предидущие атлеты объясняет секрет своего спортивного долголетия, невероятной тягой к спорту.
1. На первом месте просто мегапопулярный в последние годы Сити Флэтчер, конечно возраст Сити на порядок меньше чем у предидущих атлетов, ему 60, но я больше чем уверен, что сколько бы не стукнуло этому засранцу, он никогда не бросит тягать железо. И самое поразительное в этом человеке не объем его мышц, а его невероятное рвение и мотивация. Как вы наверное уже знаете Сити перенес серьезную операцию на сердце, после чего естественно ему запретили всяческие нагрузки, но он все еще в строю. Задайте себе вопрос, если бы врач сказал вам бросить спорт, потому что от занятий вы можете умереть, что бы вы сделали? ( кстати напишите свой ответ в комментарии, будет интересно почитать мнения различных людей на этот счет) так вот о Флетчере, после длительной реабилитации он продолжил заниматься, потому что его тяга к железу, больше чем жизнь. Наверное, в этом и кроется секрет успешных людей. Если ваше желание достичь цели больше чем желание дышать, тогда никакая старость не сможет отнять у вас вашу мечту.
Конечно это далеко не все атлеты в возрасте, которые сохранили отменную форму. Предлогаю вам написать в комментариях людей, которые так же достойны внимания, и пускай все видят, что таких людей очень много.
Видео на эту тему: