Отключите голову.
Если Вы каждый день носили бюстгальтер на 10-15 см больше положенного, то конечно, Вам непривычно туго в том, который подберут на консультации брафиттинга.
Но если провести эксперимент - оттянуть пояс и сделать глубокий вдох, Ваша грудная клетка не коснется оттянутого на 3 см пояса.
Поэтому "туго", "не могу дышать" - это манипуляции сознания. Выход из зоны комфорта. Изменения,