Десятимесячный ребенок уже совсем большой, и начинает кушать «взрослую» еду. Хотя основным блюдом для него остается молоко или смесь, новые продукты появляются все чаще. Правильно составленный режим кормления ребенка в 10 месяцев предполагает появление вермишели, пудингов, киселей. В рационе должна присутствовать рыбка, овощи, ягоды и фрукты. Как и прежде, новые продукты вводятся осторожно, по чуть-чуть, и на реакцию организма ребенка нужно обращать пристальное внимание. Не стоит думать, что в этом возрасте пищеварительная система малыша уже окрепла – она все еще нежная и не сформированная, как положено. Желательно не забывать посещать детского доктора и советоваться с ним относительно меню.
Режим питания – пять раз в сутки. Первое утреннее кормление должно состоять только из грудного молока или смеси. То же касается и позднего ужина – молоко поможет малышу хорошо уснуть. Остальные три кормления должны быть разнообразными и полезными – кашки, овощи и фрукты, соки и компоты, супчики.