Наверное, все помнят эти рекламные ролики из «магазина на диване», где мускулистые мужчины и подтянутые женщины улыбаясь, носят на своем животе и руках какие-то приспособления, от которых рельеф их мышц становится еще более выраженным.
Эта вещь называется миостимулятор для пресса. Его нужно закрепить в причинном месте и ждать чуда (как описывалось в рекламах). Живот и руки содрогаются, мышцы напрягаются и так, без особых усилий нас уверяют, что можно добиться идеальной фигуры.
Если верить описанию, то этот тренажер делает следующее:
- уменьшает целлюлит
- улучшает кровообращение
- укрепляет мышцы
- подтягивает кожу
- ускоряет вывод токсинов из организма
Мне всегда было интересно испытать этот тренажер, но ни у кого из моих знакомых не было такого приспособления, в магазинах его найти было невозможно, а заказывать по номеру телефону из телевизора тогда многие боялись (моя семья, в том числе).
И когда пик популярности миостимуляторов давно прошел, я увидела видео, где блогерша, на которую я была подписана, рекламирует такой тренажер (да еще и розовый). Мне стало интересно, действительно ли эти тренажеры работают так, как о них говорят, и я решила заказать себе такой.
Одна французская компания, производящая эти тренажеры устроила заманчивую акцию на один день с хорошей скидкой, и я добавила в корзину розовый экземпляр и стала ждать посылку.
Через пару недель заказ был у меня! Все выглядело, как на картинке, но хотелось побыстрее его испытать.
Первое впечатление
Ужасно больно! Чувство будто меня просто бьет током. Его даже закрепить на руке не удавалось, потому что было слишком больно. И по ощущениям вообще не полезно.
После того, как я разобралась с инструкцией
Я не люблю читать инструкции, но иногда, видимо, нужно. Оказывается, я изначально включила самый сильный режим, а он действительно не самые приятные ощущения дает.
Я наклеила на пресс основной тренажер и включила его на минимальную мощность. Уже не было такой боли, а ощущалось только, как мышцы пресса сжимаются и расслабляются. Довольно странное ощущение. Привыкнув, я добавила мощности. Еще и на руки наклеила тренажер.
Если подобрать правильную для себя мощность, действительно, через какое-то время появляется чувство, будто я только что делала упражнения на пресс. Но почему-то эта вещица не вызывала доверия.
Конечно, если вы хотите попробовать ее, то вам нужно знать, что один массажер не изменит ничего в вашей фигуре. Его нужно совмещать с настоящими тренировками и адекватным полноценным питанием.
Через какое-то время я нашла статью, где говорилось о том, что миостимуляторы могут быть опасными, особенно, если их неправильно использовать. Нужно очень внимательно подготовиться и изучить эту тему перед использованием, возможно, даже проконсультироваться с врачом.
Плюсы:
- простота использования
- исключение напряжения суставов
- красивый дизайн
- при правильном использовании качественного миостимулятора действительно будет эффект (при соблюдении всех правил и сочетании с другими упражнениями и правильным питанием)
- утоление любопытства из детства
Минусы:
- иногда не очень приятные ощущения
- много противопоказаний и тонкостей использования (это не такие уж минусы, но немного настораживает)
- низкая эффективность
В итоге, я рада, что попробовала то, что хотела. Но на постоянной основе использовать его пока не хочется.
Расскажите, а у вас был опыт тренировок с миостимуляторами или подобными тренажерами? Какое впечатления они оставили?