Режим кормления ребенка в возрасте одного года определяется энергетическими потребностями его организма, состоянием здоровья, распорядком дня. Учитывая необходимость адаптации малыша ко “взрослому” типу питания, нужно ориентироваться на 4-5-разовый режим кормления с распределением рациона питания на кормления по принципу максимальной усвояемости продуктов. Основной принцип кормления предполагает соблюдение времени кормлений, что способствует формированию биоритмов пищеварительной системы организма.
Ориентировочное время кормления годовалого ребенка распределяется следующим образом:
завтрак в 8.30;
второй завтрак в 11.30;
обеденное кормление в 13.30;
полдник в 17.30;
ужин в 20.00.
Детям, находящимся на частичном грудном вскармливании, можно сохранять утренние и вечерние грудные кормления, а основной объем питания формировать за счет “взрослых” продуктов.