Всем привет, начнем с того что арбуз это гигантская ягода, которая имеет много полезных свойств для нашего организма.Арбуз хорошо помогает в жаркую погоду, так как он содержится на 89% из воды, а остальная часть составляет микроэлементы и сахара.
Полезные свойства арбуза:
- клетчатка, очень полезна для нашего организма она способствует хорошей работе нашего кишечника и выводит токсические вещества;
- в ягоде содержится ликопин, который в свою очередь останавлевает развитие раковых клеток;
- арбуз имеет мочегонное свойство и помогает вывести лишнюю жидкость из организма и очищает почки;
- так же содержит витамин А, который укрепляет наш иммунитет, а также полезен для кожи и нашего зрения;
- нормализует работу сердца.
Самые спелые арбузы в нашей стране примерно с середины июля по октябрь, так что лучше покупать полезную ягоду в сезон в ранних сроках можно наткнутся на большое количество нитратов в арбузе, а это уже может навредить нашему организму.
При покупке арбуза стоит обращать внимание на форму арбуза, она не должна быть с буграми. Так же желтые пятна на арбузе не должны быть сильно большими, размеры желтого пятна должны быть минимальными. Хвостик у спелой ягоды не должен быть сильно сухим и не сильно зеленым, но и спелый арбуз имеет звонкий звук если по нему постучать.
Всем спасибо, надеюсь статья для вас была полезной!