Асимметричность тела возникает по разным причинам и может привести к разным последствиям. Избавиться от нее можно, если выяснить причину и исток проблемы.
Сегодня в статье я раскрою тему всей асимметричности, расскажу, как она влияет на наше здоровье и как решить эту проблему.
Асимметричность провоцируют:
1. Падения. Это самая частая причина возникновения асимметрии тела. Не обязательно, чтобы у вас были серьёзные травмы или сотрясения. Достаточно упасть на позвоночник, копчик или голову, чтобы образовалась скрутка в позвоночнике и возникла асимметрия.
2. Неправильное положение тела в обычной жизни (односторонние виды спорта, односторонние профессии, сидячая работа в скрученном положении).
Положение на левом или правом боку во время сна влияет на перераспределение кровообращения. Нужно спать всегда по-разному, так как каждое положение сна влияет на скрутку тела.
Положение тела лежа на спине во время сна провоцирует нагрузку на шейный отдел позвоночника и влияет на дыхание (провоцирует храп).
Положение тела лежа на животе во время сна также влияет на нарушение дыхания и внутренние органы (особенно, если вы сутулитесь и присутствует «выпавший» живот). Таким образом нарушается кровообращение и ухудшается работа внутренних органов.
3. Плоскостопие. Никогда при плоскостопии не может быть ровного таза.
Плоские стопы всегда провоцируют смещение таза, а искривленный таз, в свою очередь, приводит к развитию слабости тазовых мышц, недержанию мочи, избыточной нагрузке на поясничный отдел и асимметрии.
4. Остеохондроз или спондилез. При остеохондрозе происходит усиленное стирание позвонков и передавливание сосудов и нервов, которые кровоснабжают наш позвоночник.
Остеохондроз развивается по причине неправильного питания, нарушений гормональной системы, климакса, слабого мышечного корсета.
Чаще всего, слабый мышечный корсет возникает при малоподвижном образе жизни. Мышечный корсет держит наш позвоночник и не дает ему осесть. Почему у многих людей с возрастом уменьшается рост? Потому что мышечный корсет слабеет, позвоночник начинает оседать и опускаться вниз, изнашиваться, разрушаться, провоцировать грыжи и протрузии, что, в том числе, приводит к асимметрии всего тела.
5. Шрамы. Они влияют на образование спаечных процессов внутри органов, что также может провоцировать асимметричность. В нашем центре мы также проводим специальные методики по лечению шрамов (проводятся с помощником) и добиваемся прекрасных результатов.
Многие люди верят в то, что при разной высоте плечевых суставов позвоночник может оставаться ровным. Это, конечно же, не так:
! Если у вас есть асимметричность лица, то всегда, ровно настолько же, у вас будут смещены позвонки в шейном отделе позвоночника.
! Если одна нога короче другой и одно колено расположено выше, чем другое – то ровно настолько, у вас будут смещены поясничные позвонки (и таз).
Смещение таза можно явно увидеть, если посмотреть на линии нижнего белья (бюстгальтера, трусиков), грудь и ягодичные складочки.
Знайте, что не бывает асимметричности тела с ровным позвоночником. Асимметричность – это всегда самый явный признак сколиоза и наоборот.
Наш центр и мои методики ежедневно помогают людям из разных уголков планеты стать здоровыми, симметричными и забыть о болях, которые доставляли дискомфорт и лишали их возможности радоваться новому дню.
Подписывайтесь на мой канал, пользуйтесь бесплатными упражнениями и делитесь в комментариях своими результатами.
Будьте здоровы.