Как почистить кишечник не навредив здоровью
Если вовремя не почистить кишечник, то это может привести к отравлению всего организма различными токсинами, а отсюда ряд различных заболеваний.
Различные расстройства желудка и запоры — тема конечно очень щепетильная, но молчать о ней нельзя.
Как почистить желудок и кишечник в домашних условиях
Очищение всего организма должно включать в себя не только чистку кишечника, но и других органов, таких как печень, почки и тех органов, которые также помогают в выведении вредных веществ из организма. Но в любом случае, начинать следует с кишечника.
Если ваш кишечник слишком сильно запущен и проблема достаточно серьезная, то тут нужно как можно скорее обратиться к врачу, чтобы он мог назначить лечение.
Ну а в целях профилактики заболеваний, можно использовать следующие советы и рекомендации, что бы почистить кишечник народными средствами от каловых масс и токсинов:
1) Каждое утро, проснувшись необходимо выпить стакан воды, строго на голодный желудок. Это запустит процесс метаболизма в организме и поможет наладить пищеварение. Завтрак можно начинать примерно через 30 минут.
2) Чтобы помочь кишечнику правильно работать необходимо употреблять натощак ложку растительного масла.
3) Мягко очистить кишечник поможет полстакана рассола квашеной капусты.
4) Также можно приготовить настой из чернослива. Для этого на один литр воды необходимо взять два стакана сушёного чернослива. Дать настояться в течение всей ночи, после чернослив достать, а настой принимать натощак по одному стакану.
5) Сок молодого картофеля - полстакана употребить равномерно в течение всего дня.
6) Очень действенным средством является настойка из рябины. Сделать ее не составит большого труда. Слоями в банку накладываем ягоды и сахар до самого верха. Закрываем банку куском марли и ставим на солнце. После растворения сахара у вас должен появится сироп. После этого банку ставим подальше, желательно, в тёмное место и держим там около трёх недель. Процеживаем сироп и далее делаем настой: 25 грамм спирта или также можно использовать водку на пол литра сиропа. Зелье необходимо принимать натощак по одной ложке. Употреблять курсом до полного улучшения, после этого перерыв 1-2 недели.
7) Отличный способ для борьбы с хроническим запором, является настой, сделанный из льна. Весь настой выпивается на ночь вместе с семенами.
8) Хорошим профилактическим средством будет свежий салат, приготовленный из сырых овощей. Для этого можно использовать морковку, капусту, свёклу. Режем из расчёта 3:1:1:1, где три части должна быть капуста. Ее нужно будет нашинковать, остальные овощи трем на мелкой тёрке.
9) Ну и дополнением ко всем вышеперечисленным рецептам будут отвары из трав. Для этого можно использовать одуванчик, ромашку и т.д. Можно делать с ними клизму.
Пробуйте, выбирайте, что вам придется больше по душе. Ведь, если ваш кишечник будет чист, то результата долго ждать не придётся — прекрасный цвет лица и лёгкость во всем теле вам будут гарантированы.