Найти в Дзене
Худеем вкусно

Лучше, чем в ресторане! Домашняя овощная запеканка с курочкой в кефире.

Хотите порадовать своих близких вкусным блюдом? Я Поделюсь своей находкой.
Ингредиенты довольно простые и что получается в итоге.... Просто вкуснятина!
Оглавление
Данное фото взято из открытых источников.
Данное фото взято из открытых источников.

Хотите порадовать своих близких вкусным блюдом? Я Поделюсь своей находкой.

К сожалению, я не запечатлела весь процесс готовки на фото, но вы будете удивлены результом.

Ингредиенты довольно простые и что получается в итоге.... Просто вкуснятина!

Нам понадобится:

Куриное филе - у меня было 800 гр.
Специи и соль: по вкусу.
Луковица - 1 шт.
Зелень (укроп, петрушка): по вкусу.
Морковь - 1 шт.
Помидор - 1 шт.
Куриное яйцо - 2 шт.
Сыр - 50 гр. (можно больше)
Кефир 200-250 мл.

Приготовление:

  • Куриное филе обмыть, обсушить, порезать на небольшие кусочки (кубиками).
  • Переложить курочку в противень или стеклянную форму для запекания в духовке.
  • Посыпать любимыми специями и солью.
  • Залить кефиром.

Пока курочка чуть-чуть маринуется, подготовим остальные продукты:

  • Всё тщательно промываем и даем немного обсохнуть.
  • Морковь почистить и порезать соломкой (можно через тёрку).
  • Помидоры нарезать кольцами.
  • Лук почистить от шелухи и порезать полукольцами/кубиками (кому как нравится).
  • Зелень режем мелко.
  • Проводим такие же махинации через тёрку с сыром.

Теперь самое основное:

  • К курочке добавляем морковь, лук, зелень, 2 яйца и тщательно перемешиваем.
  • Посыпаем тертым сыром и украшаем помидорами.
  • Форму поставить в разогретую до 180 градусов духовку и запекать 40-50 минут до готовности. Всё зависит от вашей духовки! Следите за блюдом, оно может приготовиться раньше.

Подавайте запеканку в горячем виде! Можно подобрать к ней любой гарнир. Лично я отварила просто мароны и была довольна результатом.

Всем приятного аппетита и хорошего настроения!

Делитесь впечатлениями в комментариях и расскажите о рецепте с друзьями. Всех обнимаю.