Дорогие друзья!
На этой неделе мы говорим о чувствах и эмоциях, но не все люди способны понять то, что они чувствуют, осознавать это. Такое состояние носит название АЛЕКСЕТИМИЯ. Его причины могут быть разными, существует несколько теорий о происхождении данного состояния:
1. Теория о генетическом происхождении алекситимии: люди с северных широт – холодные и менее эмоциональные, а с южных – более эмоциональны.
2. Теория травматизации личности в детском или уже во взрослом возрасте, когда чувствовать и испытывать эмоции было опасно или нельзя. Причем отказавшись даже от неприятных эмоций, таких как отвращение или гнев, человек теряет способность испытывать и положительные эмоции, такие как радость или удивление.
3. Теория о социальном развитии данного состоянии – люди сидят в гаджитах и, как следствие, не могут рефлексировать свое состоянии, а значит и испытывать их.
Каждая из теорий имеет свое основание и достаточную доказательную базу, я как исследователь, сейчас изучаю именно вероятности и частоту третий теории, но очень часто приходится работать именно с состояниями, вызванными второй теорией.
Сегодня я предлагаю встретиться с собой и проверить – а есть ли у меня Алекситимия?
Проходите по ссылке https://psytests.org/clinical/tas26-run.html , отвечайте на вопросы теста Торонской шкалы Алексетимии. Результаты, что покажут явно выраженную алексетимию или пограничное состояние, требуют работы с профессионалом, понимания себя, а возможно и отработку травматических ситуации из прошлого.