Часть 1.⠀
🔹На сегодняшний день я провела более 50 личных коуч-сессий, и на основании работы со своими клиентами составила список основных ТРЕВОЖНЫХ ЗВОНОЧКОВ, которые НЕЛЬЗЯ ИГНОРИРОВАТЬ!⤵️
⠀
⛔️УБИЙСТВО ВРЕМЕНИ!
Соц.сети, видеоигры, телек, обжорство, алкоголь, тусовки и тд. Если ты таким образом заполняешь свой эфир, то у тебя проблемы с ценностями, самооценкой. Запомни, ВРЕМЯ - ЭТО И ЕСТЬ ТЫ! УБИВАЯ СВОЕ ВРЕМЯ ВОТ ТАК В ПУСТУЮ, ТЫ ПРОСТО СПУСКАЕШЬ СВОЮ ЖИЗНЬ В УНИТАЗ.
⠀
⛔️Я ЖЕРТВА!
Ну тут даже не буду много говорить. Если ты постоянно ноешь, жалуешься и все у тебя виноваты - мой вебинар о треугольнике Карпмана и выходе из роли жертвы в помощь!
⠀
⛔️НЕГАТИВНАЯ ОЦЕНКА СЕБЯ!
«Тупая!»/«руки не из того места»/«вот дура!»/«все испортила как обычно» и тд. - все это негативная оценка себя. Которую наш мозг воспринимает как реальность! Начни хвалить себя, восхищаться собой - изменения не заставят долго ждать! А еще проработай со специалистом свой СТРАХ ОШИБОК!
⠀
⛔️НИЧЕГО НЕ РАДУЕТ!
Очень часто я слышу это от клиентов. Мои хорошие, ВАС НИЧЕГО И НИКТО НЕ ДОЛЖНЫ РАДОВАТЬ! Единственный кто ДОЛЖЕН вас радовать - отражается в зеркале по утрам! Найди хобби, начни учиться, начни свое дело! Не бывает такого «мне ничего не интересно» - это твой обиженный и замкнутый внутренний ребенок так говорит. Заставь вспомнить что его радовало и от чего горели глаза? И если это танцы или карате, то иди и занимайся этим! А пока, начни хотя бы с ритуалов любви к себе.
⠀
⛔️ТОКСИЧНЫЕ ЛЮДИ!
Если ты чувствуешь, что окружение тянет тебя вниз, тормозит, не способствует твоему развитию, не мотивирует - тогда ты в курсе кто такие токсичные люди! Окружай себя людьми, рядом с которыми ты будешь хотеть становиться лучше и расти! Как только ты перестанешь быть токсичным человеком (в первую очередь для себя) твое окружение качественно начнет меняться само собой!
⠀
📍Пиши свое мнение в комментариях, чтобы я понимала, что тебе интересно узнать продолжение! 🖤 Замечали за собой подобное???🤔⤵️
