Если вы когда-нибудь думали о том, можно ли вообще умереть просто сьев много бананов? На самом деле это не шутка и смерть от бананов давно является предметом изучения ученых, которым удалось узнать, сколько нужно съесть бананов, чтобы умереть.
Причина, почему ученые вообще задались этим вопросом, скрывается в большом количестве калия, содержащегося в бананах. А как известно большое количества калия смертельно опасно для человека.
В умеренных дозах калий полезен для нас, он помогает держать наши сердце, почки и нервную систему в здоровом состоянии. Один банан содержит около 400 мг калия, но наша норма составляет 4800 мг, это значит что нам уже нужно съесть 12 бананов, чтобы оставаться здоровыми, но даже 12 бананов по моему мнению за один раз это будет весьма перебор, организму будет тяжело переваривать однообразный продукт.
Бананы являются очень ценным энергетическим средством, не просто так ведь кто занимается в спортзалах то и дело советуют есть много бананов, делать из них коктейли