Здоровые вкусовые рецепторы играют ключевую роль в формировании наших вкусовых предпочтений. Это особенно актуально в случае рецепторной зависимости от таких вкусовых стимуляторов как сахар и кофе. На здоровье рецепторов оказывают влияние ряд факторов, описанных ниже. Правило №1. Отказ от курения. Правило №2. Избавиться от кандиды. Правило №3. Наладить слюноотделение. Правило №4. Нагрузка на рецепторы. Правило №5. Утреняя чистка языка. Механическая чистка вкусовых рецепторов один из самых эффективных способов ежедневной заботы о сохранении возможности наслаждаться истинным вкусом продуктов!_ _________________ А Вы придерживаетесь этих правил или нет? Может у Вас есть свои правила? Делитесь🙌 Не забывайте ❤️ и в 📌 Берегите себя и близких! Будьте здоровы! 🙏
Здоровые вкусовые рецепторы играют ключевую роль в формировании наших вкусовых предпочтений. Это особенно актуально в случае рецепторной зависимости от таких вкусовых стимуляторов как сахар и кофе.
На здоровье рецепторов оказывают влияние ряд факторов, описанных ниже.
- В норме подслащенные продукты являются для здоровых рецепторов являются слишком агрессивными, отдается предпочтение более спокойным вкусам.
- Именно поэтому рекомендуется для детей до 3-х лет исключить все виды искусственно подслащенных продуктов, в будущем это обеспечит сохранность рецепторов и нормальные реакции на вкусовую стумуляцию
Правило №1. Отказ от курения.
- Курение притупляет вкусовые рецепторы и извращает вкус продуктов.
- Именно поэтому курильщикам как правило требуется балее сильная вкусовая стимуляция блюд и они чаще предпочитают соусы и приправы, в том числе с агрессивносладким вкусом.
Правило №2. Избавиться от кандиды.
- Дрожии кандида обладают способностью вырабатывать вещества похожие на наши собственные нейротрасмиттеры.
- Воспринимая их за свои клетки мы ощущаем непреодолимую тягу и «любовь» к сладкому вкусу. При этом притупляется здоровый рецепторный механизм.
Правило №3. Наладить слюноотделение.
- Недостаток слюны и сухость во рту также искажают изначальный вкус продукта.
- Сюда также относится привычка быстро кушать, когда мы не успеваем обработать слюной пищевой кусок, мы плохо ощущаем вкус и создаем себе "ленивые рецепторы".
- Для налаживания слюноотделения необходимо пить достаточное количество воды, не употреблять кофе, наладить сон.
Правило №4. Нагрузка на рецепторы.
- Необходимо регулярно давать нагрузку рецепторам !
- По аюрведе в один прием пищи должны присутствовать все 6 вкусов Делать это нужно с помощью специй!
- Еще важный момент исключение ВСЕХ продуктов с усилителями вкуса!
Правило №5. Утреняя чистка языка.
Механическая чистка вкусовых рецепторов один из самых эффективных способов ежедневной заботы о сохранении возможности наслаждаться истинным вкусом продуктов!_
_________________
А Вы придерживаетесь этих правил или нет? Может у Вас есть свои правила? Делитесь🙌
Не забывайте ❤️ и в 📌
Берегите себя и близких!
Будьте здоровы! 🙏