Найти тему
Файтинг Кэт

Не вся музыка полезна - не слушайте эту музыку, если не хотите вредить здоровью

Оглавление

В качестве продолжения предыдущей статьи, я рассказываю, что удалось доказать медикам и психологам о влиянии музыки на здоровье. В результате исследований были названы вредные и полезные произведения. Рассмотрим сейчас, какая музыка вредит здоровью, а какая влияет благотворно.

Автор: Аполлинария Фёдорова
Автор: Аполлинария Фёдорова

Какую музыку считают вредной?

  • хаус,
  • хип-хоп,
  • панк-рок,
  • тяжёлый рок,
  • хэви-метал,
  • шансон,
  • а также творчество таких исполнителей, как Мэрлин Мэнсон или Оззи Осборн.
Скришот из серии Губки Боба "Споем песню Патрика"
Скришот из серии Губки Боба "Споем песню Патрика"

Какую музыку считают полезной?

Практически все произведения классиков. Причём, самой целебной и благотворной расценивают музыку Моцарта. Она не быстрая, не медленная, плавная, но не занудная. Такой музыкальный феномен даже окрестили как "эффект Моцарта".

Какая музыка стимулирует выработку гормона радости?

К сожалению, это мне не удалось найти :(

Похоже что нет жанра музыки для выработки эндорфинов - чтобы они вырабатывались, вас просто должно радовать то, что вы слышите.

А что, если вас радует музыка, которую считают вредной? Тогда просто не нужно слушать её на протяжении нескольких часов подряд. Как показали опыты, тяжёлый рок даже способен убить растения.

Правда, я точно не знаю, как долго те растения слушали тяжёлых рокеров, прежде чем погибнуть. Так что берегите своё здоровье, друзья.

Если захотите оздоровиться с помощью музыки, то за подробностями обращайтесь к Музыкотерапевту. Этот специалист сможет подобрать нужные произведения, и назначит сеанс Музотерапии индивидуально для вас.

Какая музыка помогает снять сресс?

Музыка с медленным темпом и плавным звучанием мягких инструментов, превосходно успокаивает нервную систему. Можно слушать её перед сном, чтобы отпустить тревогу, и привести мысли в порядок. Кроме того, такая музыка поможет сфокусироваться и сохранять внимание, если слушать её во время учёбы или работы.

Могу порекомендовать YouTube канал Natural Serenity.

Всем огромное спасибо за чтение, комментарии, подписки, просмотры и прослушивания! Может, поделитесь, какая музыка вам нравится? И ещё, не забывайте консультироваться с Музыкотерапевтом, прежде чем слушать музыку! Это я шучу :)