~Ингредиенты
Овсяные хлопья быстрого приготовления 100 г.
Кокосовая стружка 15 г.
Какао-порошок 2,5 ч. л.
Банан 1 шт.
Молоко 70 мл.
~Приготовление
Половину овсяных хлопьев измельчить в блендере( в кофемолке), вторую - оставить не молотыми. Добавить кокосовую стружку и какао. Банан взбить с молоком до однородной консистенции. Смешать хорошо все компоненты. Так же можно добавить шоколадную крошку или орешки. Форму выложить бумагой для запекания. Сформировать шарики(лучше чуть с мочить руки водой), приплюснуть и выкладывать в форму или на противень. Выпекать 20 минут при 200 градусах.
Приятного аппетита!!!
