Мой старший сын в детстве был малоежкой.
Пока грудничком был, успевал наедаться за полторы минуты. Я реально с секундомером иногда засекала! Если полторы минуты сосал грудь, значит с часок поиграет, потом на 20 минут уснёт и проснётся голодный. Если 2,5 минуты ел, значит на пару часов бодрствования и на полчаса сна его хватит...
Подрос - пошли уговоры с моей стороны, чтоб поел. Как я только не крутилась вокруг него - еду украшала по-всячески, истории рассказывала занимательные, "за маму, за папу, за бабушку" ели, спектакли ставила типа "вот самолётик в рот летит, кашку несёт", "вот машинка едет, хлебушек везёт"... Как вспомню, так вздрогну. А он всё равно не ел!
Я, понятно, переживала - первый ребёнок, я мамашка неопытная 😎
Потом вспомнила мамину историю. Я тоже была первым её ребёнком и тоже малоежкой. Могла не есть весь день. Сама помню - мама выйдет из кухни, я суп в раковину выливаю.
Однажды жили мы в деревне у маминого брата, в гости пришёл старенький профессор-педиатр. И мама поделилась своими страхами. Профессор подошёл ко мне, 2-летней малявке, сидящей в песочнице, двумя пальцами взял мою тоненькую ручку и сказал: "Вы посмотрите, разве это рука?"
У мамы сердце оборвалось... А он продолжил: "Это не рука! Это произведение искусства!"
И мама успокоилась. Не уговаривала меня есть и тем более не заставляла. И выросла я вполне себе здоровым человеком и уж что-что, а проблем с лишним весом у меня никогда не было 😋
Вспомнила я эту историю и тоже от сына отстала. Ну ест он 1 апельсин в день - ну и хорошо, значит ему этого достаточно! Шустрый он был всегда, активный, здоровый, особенно когда я его закалять стала, а не слушать врачей и лечить не таблетками ...
И когда родилась дочка, я уже опытная была 😂. Во-первых, в нашем доме не было соски-пустышки. Никогда. Дочка грудничком была долго, больше 3 лет. Понятно, примерно с года она уже стала обращать внимание на взрослую еду - когда сидела с нами за общим столом. Питаться мы старались правильно, так что когда она брала кусок хлеба или вытаскивала из моей тарелки макаронину, я не была против. Что-то она съедала, что-то выбрасывала, неважно. Моёй целью не было - накормить. Пусть попробует, вкус узнает, а наестся маминым молочком.
Фишку, честно, не сама придумала, прочитала где-то и мне очень логичным сама идея показалась. Называлось это что-то типа "естественное питание", за точно сть не поручусь 😋
Через какое-то время дочка взяла в руки ложку, копировала нас, взрослых - что-то ела. Но я осознанно не старалась контролировать - сколько она съела. Аппетит у неё всегда разный и сейчас- может зараз 3 тарелки борща умять, а может пробегать весь летний день и пару яблок только сжевать.
И если я сыну и морковочку тёрла, и яблочки, а он только отплёвывался, то дочке я просто давала кусок яблока или морковки месяцев с 6, она муслякала их с удовольствием. Это вам не резиновые прорезыватели, придумали ж ужас! И никогда она не давилась ими, мне кажется это тоже пугалка мамская))
Когда дети в садик пошли, я воспитателей просила не уговаривать детей есть. Хотят - поедят, нет - не надо. Благо, воспитатели у нас были адекватные 😄. Однажды только дочка пришла из сада и заявляет за ужином: "Мама, докорми меня!".
Я: "Что?? В смысле - докорми?"
Она: "Меня нянечка в садике докармливала из ложечки!"
Я: "Солнышко, я тебя в полтора года не кормила из ложечки, думаешь, сейчас буду??"
Сын сейчас уже взрослый, высоченный, весит под 100 кг 😎, спортом занимается. Дочка тоже стройняшка. На аппетит никто не жалуется.
В природе как? Кошка следит за котятами - наелись ли они? Уговаривает, чтобы ещё ложечку кусочек съели?
Да ещё наши бабушки-дедушки не знали такой проблемы - как бы чадушко накормить! Еда есть - и хорошо, ещё по лбу ложкой получит, если поперёд бати кусок схватил! А уж хвалить ребёночка за то, что он хорошо покушал, доел всю кашку, точно никакой крестьянке в голову бы ни пришло! Да и калории тогда точно не считали!
Нам же сейчас подавай - 3-4 раза в день, да разнообразно, да много - первое. второе, салат, компот!
Видели, как кормят в санатории? Я несколько лет там работала, рассчитывала меню в том числе. Вам реально съесть тарелку салата (200 гр), 500 гр. супа + мясо, 300 гр. каши + котлету, 2 куска хлеба и запить это стаканом компота? Жуть! И это всё по стандартам!
Не, я понимаю, взрослые мужики, спортсмены или шахтёры - они и побольше навернут! Но дети, молодые женщины, офисные работники?? И так кормят пожилых уже людей, инвалидов, которые практически не двигаются!!