Распознайте симптомы.
Очень важно распознать симптомы панкреатита, чтобы можно было быстрее обратиться за помощью. Чем скорее проблема будет решена, тем легче ее будет решить. Если у вас есть какие-либо из следующих симптомов, которые сохраняются в течение нескольких дней или вызывают у вас серьезный дискомфорт, обратитесь к врачу:
Боль в верхней части живота, которая может распространиться на спину. Эта боль обычно усиливается после еды. Ваш живот также может быть нежным на ощупь.
- Тошнота и рвота.
- Маслянистый, жирный на вид стул светлого цвета.
- Недавняя потеря веса без видимой причины.
Будьте в курсе других возможных проблем.
Эти же симптомы могут быть и из других источников. Возможно, у вас нет панкреатита, но вместо этого есть какая-то другая проблема. Однако эти проблемы все еще могут быть очень серьезными, поэтому важно все еще искать лечение. Другие возможные источники проблемы включают в себя:
- Язвы-черный или кровавый стул является одним из основных симптоматических различий между язвами и панкреатитом
- Камни в желчном пузыре-лихорадка и изменение цвета кожи являются некоторыми признаками камней в желчном пузыре при панкреатите, но многие симптомы точно такие же
- Заболевание печени-пожелтение кожи или глаз или обесцвечивание является распространенным показателем проблем с печенью вместо панкреатита
- Сердечные приступы-покалывание в руках является одним из явных признаков того, что у вас могут быть проблемы с сердцем, а не панкреатит
Признайте причины.
Алкоголизм, муковисцидоз, гиперпаратиреоз, инфекция и Рак являются одними из предвестников панкреатита. это серьезные заболевания, которые имеют множество других негативных последствий для вашего здоровья и благополучия, поэтому важно быть уверенным, что они проходят лечение.
У алкоголиков чаще встречается панкреатит. Даже если вы не думаете, что у вас есть проблема, это хорошая идея, чтобы рассмотреть ее.
Обращение за медицинской помощью
Обратитесь к врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас есть вспышка. Поскольку причины панкреатита часто очень серьезны, и поскольку лечение, которое вам понадобится, больше, чем то, что вы можете сделать дома, вам придется обратиться в больницу. Либо немедленно обратитесь к своему врачу, который, вероятно, отправит вас в больницу, либо обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас нет врача общей практики, чтобы убедиться, что панкреатит действительно ваша проблема.
Признайте последствия.
Игнорирование панкреатита может привести к тяжелой потере веса, диабету, изнурительной боли, легочной недостаточности или даже смерти. немедленно обратитесь за помощью, если вы подозреваете, что у вас панкреатит, и не предполагайте, что проблема просто исчезнет. Многие случаи панкреатита могут не требовать лекарств, но они требуют медицинских процедур, которые вы не можете сделать дома!
Предотвращение будущих проблем
- Ешьте здоровую пищу и занимайтесь спортом. Если у вас есть только легкий случай панкреатита, вы можете принять некоторые меры предосторожности, чтобы не получить панкреатит снова в будущем. Одна из лучших вещей, которые вы можете сделать, - это здоровая пища и физические упражнения. Панкреатит может развиться из-за высокого уровня триглицеридов или диабета. Поддержание себя здоровым может помочь облегчить симптомы панкреатита. Это означает, что вы едите диету с низким содержанием сахара и богатой овощами и белком.
- Ешьте меньше углеводов (например, макароны и чипсы) и исключите из своего рациона продукты с большим количеством сахара. Ешьте больше овощей, чем фруктов (которые содержат много сахара) и попрощайтесь с содовой! Постные белки также очень полезны, поэтому ешьте много рыбы и курицы. Избегайте употребления животных жиров, насколько это возможно.
- Вы также можете получить некоторую помощь с упражнениями, если вам это нужно. Вы будете удивлены, как легко вписать физические упражнения в свой день.
- Бросьте курить. Курение также вызывает проблемы с поджелудочной железой и может вызвать или усугубить ваш панкреатит. Курение также имеет много других негативных последствий для здоровья, поэтому вам лучше попытаться бросить курить. В наши дни существует множество замечательных методов, которые помогут вам бросить курить, так что не парьтесь и просто попробуйте.\
Рассмотрим изменение в лекарствах. Поговорите со своим врачом о лекарствах. Некоторые лекарства могут привести к панкреатиту. Ваш врач должен признать это самостоятельно, но вы можете поднять этот вопрос, если чувствуете, что он, возможно, не рассматривался. Это особенно важно, если вы находитесь с новым врачом, который может не знать вашу историю болезни.