Жить в полноги, можно ещё «пол Фёдора», как угодно. Проблема многих, и моя кстати тоже.
⠀
Возьмем к примеру Инстаграм, как только я начинаю делать не в пол ноги а на все 100%, я вижу значительный рост статистики, как только я начинаю давать себе слабину, так сразу статистика начинает падать. Инстаграм для меня как индикатор той самой «полноги».
⠀
В бизнесе NL, происходит все также. Ты сначала ставишь себе план, потом что-то происходит, тебе кажется, что ты ну стоооолько сделал, что прям невозможно, но надо срочно отдохнуть. И ты опять в режиме «полноги».
⠀
Поделюсь своими лайфхаками, которые вытягивают меня, и помогают мне, пока что не на 100%, НО я вижу уже огромный прорыв в себе. Итак, делюсь, значит, применять или не применять, ваше дело естественно😉
⠀
💠Ранние подъёмы. Для чего? Для фокусировки на том, что действительно надо. Магия утра помогает мне наполняться энергией, которой хватает практически на весь день, иногда даже больше.
⠀
💠Мотивационные видео. ВАЖНО. Они не должны быть по часу или пол часа. 7-10 минутные самое то. Если интересно, пишите в Директ, я скину классный канал на ютубе.
⠀
💠Медитация в течение дня. Чувствуете что подступает это всем знакомое дурацкое состояние. Садитесь, если место и ситуация позволяет и медитируете. Уйдут все дурацкие мысли, которые мешают сосредоточиться.
⠀
💠Книги. Ни романы, ни детективы, а именно то, что вас будет выводить в режим. Например, биография какого-нибудь успешного человека по вашему мнению. Мы сейчас читаем «Подсознание может все» - Джон Кехо.
⠀
💠Планирование. Много сказано про эту часть. Смотрите, когда вы планируете - вы придерживаетесь в течение дня СВОЕГО плана, ни чьего-то, а именно своего. Также вы меньше залипаете в соц сетях. Если сидите в них без дела - они жрут ваше время, много.
⠀
Вот мои лайфхаки, ОНИ РАБОТАЮТ. Может знаете ещё какие-то? Делитесь в комментариях, я буду рада если расскажете про какие-нибудь новые способы, которые вам помогать выйти из режима «полноги».