Если вы не можете жить без шоколада и кофе, но так хочется скинуть эти ненавистные лишние килограммы живого веса, попробуйте шоколадную диету. Кто-то начнёт спорить: «Но это же калории, от шоколада толстеют, это не серьёзно!».
Можно ли съесть шоколадку, строго соблюдая диету?
Конечно можно. В предыдущей статье мы уже обсуждали винную диету. Если диета основывается на любимых продуктах, то от других тяжёлых продуктов легче отказаться. Шоколад - любимый продукт, для большинства во всяком случае. Если поставить его во главу диеты, то другие, высококалорийные продукты вы легко исключите из своего меню.
Хотите попробовать вкусную диету и уже через неделю скинуть примерно 5 кг лишнего веса. Решились? Ну тогда вперёд, на весы. Взвесьте своё тело до и после вкусной диеты.
Сразу скажем, что для диеты продукт нестандартный! Знайте, что вам придётся кушать любимый продукт, а это уже поднимает настроение.
Давайте посмотрим, что можно убрать из вашего меню. В принципе, всё! Оставляем только:
- горький шоколад;
- 2-3 чашечки кофе(без молока и сахара);
- вода без газа.
Шоколад нужно разделить на три раза: завтрак, обед, ужин.
30 грамм горького шоколада запить чашечкой кофе за один раз. Вы легко сбросите вес.
Подумайте, сможете ли вы выдержать целую неделю? По-моему легко.
Если тяжело, можно запить шоколад водой без газа. Или дополнительно съесть 30 грамм шоколада и запить чашечкой кофе или водой.
Шоколадная диета противопоказана гипертоникам, диабетикам, тем, у кого желчнокаменная болезнь и аллергия на какао.
Кто решится попробовать необычную диету, поделитесь результатом в комментариях.