4 ИЮЛЯ Канун любого полнолуния, а тем более затмения, - время эмоционального перегрева, возбуждения. Кажется, что все как всегда, но стоит столкнуться с каким-то препятствием или неловким словом, как "Полкан выскакивает из будки". В отношениях может чувствоваться взаимное давление и склонность к манипуляциям. Не станьте ни манипулятором, ни жертвой манипуляций. День психологичен, легко считываются чужие мысли и чувства. Открытия могут удивить. Не высказывайте удивления, оставьте открытия для внутреннего пользования. Включайте в меню продукты, богатые кальцием, творог, шпинат, томаты. Разгрузочный день на соках или облегченных смузи пройдет легко. Если сегодня начать процесс борьбы с лишним весом, то сброшенные килограммы долго или никогда не вернутся. Вы добьетесь прекрасного самочувствия и повышения работоспособности. Уделите внимание разминке. Пилатес, классическая ЛФК. Интенсивные кардионагрузки, но без прыжков. Классический стиль, строгие цвета помогут сохранять спокойствие. Отд