Знаете поговорку "Как день начнешь, так его и проведешь?"
Так вот, это очень справедливо по отношению к завтраку, ведь те полезные вещества, та энергия, которую мы получаем с утра, съев полноценный завтрак, придают нам сил на весь день.
Есть очень много систем питания, которые то пропагандирую сытные и калорийные блюда, то ограничиваются стаканом воды - в общем кто во что горазд.
Но мы то с Вами знаем - ХОРОШИЙ ПРАВИЛЬНЫЙ ЗАВТРАК - ЗАЛОГ УДАЧНОГО ДНЯ.
Итак, начнем:)
Омлет по праву занимает лидирующие позиции в теме завтраков, так как это очень сытное и вто же время легкое в приготовлении блюдо.
Омлет имеет французские корни, и по традиции готовится из яиц, молока и масла.
Позже в омлет начали добавлять различные начинки, что, на мой взгляд, сделало это блюдо еще более популярным и любимым:)
Итак, сегодня я поделюсь своим рецептом, готовы? Тогда поехали:))
Рецепт "Омлет с чесноком, беконом, сыром и помидорами"
Нам потребуется:
2 яйца
100 мл. молока
чеснок - 1 зубчик,
небольшой помидор - 1/2 шт.
4-5 ломтиков бекона
50-70 гр. сыра
соль, перец по вкусу.
***
Бекон порезать, обжарить на сковороде примерно 1 минуту, добавить мелко порубленный чеснок.
Помидор порезать кубиками и присоединить к бекону и чесноку.
В миску разбиваем яйца, вливаем молоко, натертый на крупной терке сыр и все перемешиваем.
Добавляем яично-сырную смесь в сковородку к бекону и помидорам.
Накрываем крышком и доводим до готовности (примерно 5-7 минут)
Блюдо готово!:)
Омлет можно подавать с зеленью, жареными гренками.
Приятного аппетита:)
Делитесь в комментариях своими интересными рецептами омлета:)
#омлет рецепт #завтрак #рецепт #кухня #еда #яйца #сыр