После приведения в порядок бровей и отказа от пышных искусственных ресниц образ звезды «Форс-мажоров», а ныне герцогини Сассекской практически идеален.
Как же Меган Маркл удается выглядеть молодо и красиво?
В интервью Меган много раз признавалась, что стала посвящать уходу больше времени: «По мере того, как я становлюсь старше, меняется мой подход. Сейчас я особенно и с большим удовольствием забочусь о своем здоровье, коже лица и тела. И речь не только об эстетических процедурах! Это касается образа жизни – того, сколько я работаю, сплю, что ем и пью и в каких количествах.
Активность
Герцогиня Сассекская ─ настоящий энерджайзер. «Мой рецепт молодости – движение, ─ признается она. ─ Честно говоря, я люблю работать, но если бы представилась такая возможность, то в один день встала бы попозже, прогулялась и занялась готовкой. Когда у меня нет времени на продолжительную направленную тренировку, я просто беру собаку и выхожу на пробежку».
Йога
Постигать искусство асан Меган начала с 7 лет, когда ее мама Дория Маркл уже работала инструктором по йоге. Сейчас она по-прежнему расстилает коврик несколько дней в неделю.
Еда
«Я сама люблю готовить. Все началось еще в детстве. Отец часто брал меня на съемочную площадку ситкома «Женаты… с детьми», где был директором по свету, и я много времени проводила в служебных помещениях, где готовилась и «съемочная» еда – собирались все тарелки, украшались блюда, ─ признается Меган. ─ Думаю, именно тогда я заинтересовалась взаимосвязью вкуса и хорошего настроения».
Но даже у любительницы здорового образа жизни есть исключения из строгих правил: картофель фри и паста. «Обожаю картошку фри и могу есть ее целый день. Макароны тоже. Да, я любительница углеводов, но кто их не любит? Главное, я понимаю, что я ем и зачем. Стараюсь придерживаться вегетарианской диеты в рабочие дни и давать организму послабления в выходные – мне кажется, это разумно».
Nude макияж
Меган Маркл уверяет, что тратит на макияж не более пяти минут: «Не люблю тональную основу, а предпочитаю вариант лайт – праймер с эффектом мерцания Laura Mercier и «волшебный» консилер от YSL. Немного румян, гигиеническая помада, завить ресницы – мой любимый бьюти-лук готов».
От легкого отношения к мейкапу Меган только выигрывает, ведь в королевском кругу в почете самообслуживание а-ля Кейт Миддлтон. К сиянию у Маркл особая сердечная симпатия: «Даже если я совсем без макияжа, то, скорее всего, вы найдете немного шиммера – в уголках глаз. Это придает глазам яркость и блеск».
#меган маркл #королевская жизнь #стиль #макияж #красота