Признай это. Как бы ты ни хотела закрывать на это глаза, но когда ты чувствуешь это телом, в глубине души ты понимаешь, что оно хочет сказать. Просто мы не всегда прислушиваемся. Кто-то просто плохо понимает сам себя, но большинство намеренно игнорирует крики о помощи своего тела и подсознания.
Обращай внимание на то, что говорит твое тело. Слушай его, ты обязана этим себе.
1. Ты больше не улыбаешься.
Когда ты правда кого-то любишь, у тебя уже болят скулы, но ты не можешь перестать улыбаться. Тебя почти ничто не может разозлить, потому что ты наполнена любовь и позитивными эмоциями. Так что когда ты начинаешь плохо себя чувствовать рядом со своим партнером, когда тебе невесело с ним, что-то не так. Может ты только убеждаешь себя, что ты счастлива.
2. У тебя очень упала самооценка.
Ты не должна полагаться на своего партнера, что он сделает твою жизнь стоящей. Но если ты чувствуешь, что от него у тебя больше сомнений в себе, что ты становишься неуверенной — его влияние очевидно. Если ты чувствуешь, что тебя принимают как должное, прекрати это эмоциональное насилие.
3. Ты чувствуешь эмоциональное истощение.
Нет идеальных отношений. Мы все люди и порой делаем ужасные ошибки. Но какими бы несовершенными ни были отношения, они не должны эмоционально истощать.
4. Ты не ставишь в приоритет свои потребности.
Безусловная любовь значит любить кого-то так сильно, что ты ставишь его потребности выше своих. Но есть разница между тем, чтобы любить кого-то безусловно и забывать о себе в попытке угодить его. Если тебе не хватает времени и энергии на себя и свои потребности, серьезно проанализируй ваши отношения. Если ты страдаешь, лишь бы сделать его счастливым, это не любовь.
5. Ты отрицаешь плохое.
Если тебе приходится убеждать себя, что все хорошо, тогда как тело и душа посылают тебе сигналы, что это не так…что еще сказать, ты отрицаешь очевидное. Хватит жить иллюзией. Хватит оправдывать его поведение. Прими реальность.
6. Ты чувствуешь, будто застряла в скучной рутине.
Отношения не должны быть обузой. Они должны быть источником радости и счастья. Если ты этого не чувствуешь, то между вами не настоящая любовь.
7. Твой партнер тебя раздражает.
Если твое тело посылает тебе такие сигналы, что ты сразу хочешь устроить ссору с партнером, обвинить его в чем-то и просто уйти от него, тогда нужно все переосмыслить. Что-то в отношениях осталось, что приносит тебе радость? Что ты чувствуешь, когда смотришь на своего партнера?
Некоторые ответы могут быть трудными, но это поможет тебе понять правду, которую ты долго избегала. Не бойся. Сделай это для себя.