Сегодня я расскажу что такое сонный паралич.
Сонный паралиич — состояние полного или частичного паралича мышц, возникающее во время засыпания или реже во время пробуждения.
В крациях, он может быть у каждого, и я никому этого не посоветую. Он случается когда мы как бы''выходим'' из самой быстрой фазы-REM, во время неё наш мозгавая активность практически находится на уровне подроствования и к тому же во время этой фазы мы видим сны, и чтобы мы не двигались во сне, мозг отключает мышцы и двигаются только зрачки. В итоге когда мы просыпаемся есть вероятность '' застрять'' в промежутке между сном и пробуждением. И когда мы застриваем наш мозг уже проснулся, а тело нет. Поэтому мы видим кошмар, чтобы наше тело проснулось.
У меня он был. Я лежал и мне начало сниться как за мной бегут демоны,( сон был черно-красный) они зажали меня в угол, и когда я попытался открыть глаза или продвигаться, но ничего не произошло. В итоге я отошёл через секунд 15-20.