Уважаемые читатели! В начале статьи я хотел бы поблагодарить Вас за то, что подписываетесь на канал и ставите лайки. Благодаря Вам канал уверенно развивается. Спасибо!
Золотое правило – «устранять причину, а не следствие» – в борьбе с лишним весом особенно актуально. Какой вопрос задают обычно люди, желающие стать стройнее? «Как мне похудеть, как сбросить лишние килограммы?» Но крайне редко кто-то реально пытается выяснить причины лишнего веса и разобраться, почему эти самые лишние килограммы у него появились. А ведь зная причину, гораздо легче устранить последствия.
С точки зрения китайской медицины причин лишнего веса может быть несколько. Сегодня речь пойдёт о несколько необычной для нас причине – о влиянии эмоций.
Возможно, вы неоднократно сталкивались с таким фактом, что от переживаний и стрессов многие люди сбрасывают вес. А вот могут ли эмоции, и если да, то какие именно, спровоцировать появление лишних килограммов? Оказывается, да! Неправильные эмоции – это те причины лишнего веса, о которых большинство наших граждан даже не подозревает!
Любите ли вы смотреть сериалы? А как на счёт посудачить про соседку и её нового бойфренда? Переживаете ли часами у экранов телевизора вместе с телегероями их судебные тяжбы и семейные препирательства и не спите потом ночами, пытаясь разобраться, кто прав, а кто виноват? Часто ли сожалеете по поводу упущенных в былые годы возможностей – «вот если бы я тогда сделал так, то всё было бы по-другому»? Всё ещё пытаетесь «приделать» своим взрослым детям свою собственную голову, вместо того, чтобы позволить им самостоятельно решать свои жизненные задачи?
Оказывается, с точки зрения китайской медицины, всё это – эмоциональные проявления селезёнки, органа, который даёт энергию желудку для переваривания пищи и отвечает за движение жидкостей и соков (таких, например, как кровь и питательные вещества) в нашем организме, и эмоции эти напрямую связаны с появлением лишнего веса.
Все вышеперечисленные эмоции – переживание, сожаление, сплетни, навязывание своего мнения – относятся к разряду непродуктивного мышления, то есть такого мышления, которое напоминает мысленную «жвачку» – «пережёвывая» чужую проблему, человек не приходит к какому-то решению, не действует, а в названных случаях просто не способен эти проблемы решить. И в самом деле, чем можно помочь телегероям сериала? И что даст сожаление по поводу упущенных возможностей, как своих, так и чужих? Такое непродуктивное мышление ранит и истощает селезёнку, «ворует» у неё энергию.
Слабая, или по терминологии китайской медицины, пустая селезёнка не может обеспечить желудок достаточным количеством энергии для полноценного переваривания пищи и не способна правильно распределять жидкости тела, и как итог этого – замедляется движение жизненной энергии Ци в организме. Говоря привычным для нас языком, непродуктивное мышление резко тормозит обмен веществ. И вместо того, чтобы активно использоваться клетками, практически любой съеденный кусочек пищи откладывается про запас в виде лишних граммов, которые быстро превращаются в килограммы. И очень часто от полных людей можно услышать фразу: «Уже и не ем ничего, а никак похудеть не могу!»
Понаблюдайте за своими знакомыми, которые страдают от избыточного веса. Наверняка подавляющее большинство из них проводит время в бесплодных раздумьях о чужих проблемах или о своих несбывшихся мечтах. Не повторяйте их ошибки – думайте правильно! Ведь правильные мысли – это просто те мысли, что делают вашу жизнь лучше!
Желаю Вам успеха! Ставьте лайк если понравилась статья, комментируйте, а также подписывайтесь на канал, узнаете много нового!
Посмотреть весь канал можно здесь.
Можете почитать:
Как стать обладательницей стройной, красивой талии
Как похудеть за 10 дней
Ох, уж эти окрашенные волосы
Как выбрать духи
Как правильно наклеить накладные ресницы