Есть ли продукты питания которые помогут укрепить здоровье наших глаз? Конечно с помощью питания тоже можно провести некоторые профилактические меры и в этом случае необходимы витамины в частности витамин b, витамин A, витамин d. По большей части содержатся в продуктах животного происхождения это мясо, рыба, птица и молочные продукты сыр и творог из растительных продуктов он содержится в зерновых в гречневой крупе например и в бобовых в зеленом горошке, а витамин A по большей части содержится в моркови в тыкве в облепихе в красном перце в болгарском. Также есть продукты которые богаты как витамином b так и витамином A это печень свиная, говяжья печень, рыбы и яичный желток вот эти продукты должны быть в рационе регулярно. Вообщем поговорим о слезах зачем они нужны откуда они берутся?
Cлёзы у нас вырабатывается в слезной железе она обладает бактерицидным действием омывая глазное яблоко она через верхнюю и нижнюю слёзные точки которые локализуются у внутреннего угла глаза на веках стекает слезно-носовой канал и далее уход. У человека слезы текут на морозе это нормальная реакция поскольку при выходе на мороз продукция слезной железы она продолжает том же объеме осуществляться но при этом следствие из-за ветра из-за мороза происходит сужение слезы носового канала когда реакция происходит и и стекает слеза через какое-то время она должна восстановиться. Какие симптомы должны насторожить человека то есть он должен появиться что-то не так с этими связали если в обычных условиях например дома или в теплую погоду или нету ветра слеза продолжает вытек из глазного яблока то это является но даже в условиях когда просто только на морозе слезятся глаза и обильно бывает слезотечение надо понимать как по объем этой выделяем то есть не всегда это является обычным естественным процессом бывает так что вот уж потечет минут через 5-7 перестают.
Спасибо за просмотр если вам понравится подпишитесь и поставте лайк!
