Говорим сегодня о зубах и о детской еде, что надо есть для того чтобы зубы были здоровы и вообще какая еда нужна для здоровья зубов? Ну есть 2 ответа что надо есть для здоровья зубов и с какими продуктами надо быть осторожны. Да ну для начала что однако есть для здоровья зубов прежде всего нам нужен кальций alce. Что прежде всего это молочные продукты далее для здоровья нам нужен витамин d обращая внимание в 21 веке витамин d это не солнце это продукты содержащие витамин d сливочное масло, яичный желток, рыбий жир и специальные препараты витамина b. Надо есть надо кроме кальция и витамина d здесь еще два параметра связанные с едой, но здесь речь идет не о продуктов для того чтобы еда была полезной еду надо жевать их по-новому не вешать нос постоянная нагрузка на жевательные мышцы очень полезно для здоровья зубов. Ещё один фактор очень для зубов полезны во рту не должно быть остатков пищи чистите зубы после еды и прополощите рот. Ну и никогда
не забывайте о том что для здоровья зубов вредна конечно же сладкое особенно то сладкое что длительно контактирует с эмалью зубов ну например сладкие конфеты или сладкие напитки который мы сосём из трубочки или когда ребенок спит всю ночь с бутылкой сладкого компота во рту и конечно же для здоровья зубов опасно твердое особенно очень твердые орехи козинаки. В общем все понятно сделали правильные выводы заботьтесь о зубах это вам очень дорогие друзья прекрасно иметь дело с адекватными здравомыслящими родителями.
Спасибо за просмотр если вам понравится подпишитесь и поставте лайк!