Практики на принятие болезней.
🥀 Вскрытие.
Вспоминая обиду и негативную ситуацию, пропиши ее. Вспомнились ситуации и люди, связанные с ней, пропиши и это. Чувствуешь, как через письмо покидают чувства обиды, горя, несчастья, беспокойства. Почувствуй, как боль покидает твое сознание.
Освобождение. Пустота. Сожги лист или порви и смой в унитаз с чувством полного освобождения.
🥀 Переписывание.
Место не должно оставаться пустым. Его необходимо заполнить любовью, светом, теплом, позитивом.
Пропиши другой исход ситуации, в позитивном ключе. Перепиши ситуацию до минуты, как все происходило бы по твоему видению.
🥀 Я принимаю свою болезнь.
Пиши в тетрадь с чувством, что она пришли во благо, как защита. Пиши, пиши пока идут мысли. Выдели этому упражнению минут 15-30. Когда нечего больше писать, так и пиши, обращаясь к подсознанию - "я не знаю, что еще писать, помоги мне, подскажи...." Потом снова пойдут мысли, откроется новый этап. Пиши и пиши.
Процесс принятия небыстрый. Будут накрывать слезы жалости к себе, обида и осуждение всех и вся. Принимай. Просто проживай эти моменты и говори "я осознаю, что со мной происходит, я принимаю свои состояния". Обращайся к своим ангелами или к Всевышнему Я (в кого верите) за помощью и поддержкой.
🥀 Обнимай себя руками перед зеркалом. Почувствуй свою любовь к своему телу.
Проговаривать: Я тебя люблю.
Мое прекрасное тело, я очень тебя люблю. Что-то подобное, своими словами, по своим ощущениям.
🥀 Гуляй 30 минут в день. Одна, наедине с собой. Лови мысли, которые приходят. Желай себе здоровья. Создай свои позитивные установки, по аналогии:
Я исцеляюсь с каждым вдохом.
Я вдыхаю свет и любовь, выдыхаю благодарность.
Мой организм единый слаженный механизм, он работает как часы.
Каждая клеточка моего тела проходит процесс регенерации, обнуляя старую информацию, переходит к новой жизни, полной здоровья.
Я исцеляюсь легко, гармонично и в удовольствие.
©️ Энергокорректор Наталья Елисеева, 2019г.