Приветствую, расскажу про простой способ как грамотно использовать свое рабочее время.
Если ты задаешься вопросом работал ли я сегодня.
То просто включи любой таймер на телефоне или на компьютере и засеки его.
Только убедись что тебя не отвлекают родные.
Как только ты хочешь отойти от своего рабочего места ставь таймер на паузу .
В конце дня ты увидишь сколько ты на самом деле работал и ты будешь в шоке от этих результатов.
Можно работать по методу помодоро 45 минут работаешь и 10 отдыхаешь или как тебе будет удобнее.
А если ты хочешь узнать куда у тебя уходит весь день то я советую воспользоваться приложением по учет и треку времени.
Например я использую AtimeLogger.
Поверь,проработав с этим приложением неделю ты будешь в шоке а что уходит твое время.Наверняка будет много хронофагов которые отвлекают тебя от работы.А если ты работаешь дома то это не очень хорошо.от это приложение скачать можно в магазине приложений.
Чтоб сконцентрироваться на рабочий день важно следующее:
Определить по какому примерно графику ты будешь работать.
Например с 9:00 до 18:00
Важно чтоб была отдельная комната в которой ты сможешь работать
Скажи близким чтоб тебя не тревожили в рабочее время
Отключи все гаджеты и сконцентрируйся на задаче
Не принимай гостей во время работы.
Когда ты закончишь работу переключись с работы на дом.Придумай определенное действие выполнив которое ты будешь на работе и действие для переключения на дом.
А как ты контролируешь свое время?
Поделись ниже в комментариях вам не трудно а мне приятно.
О том как посчитать сколько твое время стоит поговорим в другой статье вот тут: