БЕГИ ИЛИ УМРИ!
Ритм, бешенный ритм хреначит с утра и до вечера. Найти время для себя сложно, а порой и вАаАще не реально!
Когда теряешь связь с Реальностью - помогают ритуалы.
Пробежка по утру - отлично!
Посидеть пару минут у озера - прекрасно!
Покормить голубей и выдохнуть - бесценно!
Последнее время я стал отключаться, организм понимает, что ему п*^%#ц и он просто отключается на пару минут для перезагрузки! Главное стабильность и контроль!
Тренированному мозгу достаточно десяти минут, чтобы прийти в себя и вновь поймать фокус!
Ну а если вы смогли после перезагрузки поймать состояние потока - то вы просто капитальный КрАсАвчик)
Я так не умею, но стараюсь😎#мысливслух #романгромов