Совместное сидение на самоизоляции многим подарило не только финансовые проблемы, но и трещины в семейных отношениях.
Сегодня подробнее разберём, как залатать эти дыры, вернуть в отношения нежность, заботу и любовь при помощи работы со своим подсознанием и мыслями.
1. Формируем нужные установки избавляемся от старых.
Смените фокус внимания. Если будете мучить себя тем "как всё плохо" и "как отношения портится", " с каждым днём всё хуже и хуже", то это непременно начнёт происходить. Во что вкладываешь внимание и энергию, то и получаешь.
Ниже приведу примеры позитивных установок благодаря которым отношения станут лучше. А по этой ссылке вы найдете еще немного об отношениях.
С каждым днём наши отношения становятся крепче.
Я люблю и любима(-им).
Я строю счастливые и гармоничные отношения.
Мой супруг(-а) радует меня, заботится и делает меня счастливее с каждым днём.
В моих отношениях царит любовь и взаимопонимание.
Кстати, для тех кто пока не имеет второй половины, рекомендую почитать эту статью, тут описана практика, которая поможет притянут в твою жизнь партнёра мечты.
2. Визуализация.
Теперь картинку счастливых отношений нужно представить и крепко закрепить в сознании. Продумайте всё до мелочей, представьте идеальную картину отношений. Как начинается ваше совместное утро, что вы друг другу говорите, как проводите выходные и т.д. Мыслите так, буд-то это уже происходит. Картинка отпечатается в вашем сознании, разум примет представленное за действительное и будет воплощать это в реальности.
3. Практика благодарности.
Скоро в моём блоге выйдет подробная статья об этой по истине волшебной практике, поэтому после прочтения не забудь подписаться.
А пока опишу лайфхак, который вы можете начать практиковать прямо сейчас. Каждый день мысленно, а лучше письменно, в отдельном блокноте записывайте, всё за что вы благодарны своей второй половине.
Как это работает?
Опять же, происходит смена фокуса, вместо раздражающих факторов, мы переключаемся на позитив. Наш мозг вместо отрицательных вибраций, сменяет на высокие вибрации благодарности.
Возьмите эту практику себе за привычку. По итогу вы заметите, как семейная жизнь меняется, муж который был не ласков и груб, сменится на мужчину который готовит завтраки и делает приятные мелочи.
Предлагаю в комментариях устроить, обмен мнениями. Что вы думаете касаемо этих практик? С какими трудностями сталкивались в отношениях и получилось ли переключиться, изменить в лучшую сторону?