Привет, мои дорогие читатели!
Хорошего Вам настроения и приятного времяпрепровождения! Дочитайте статью до конца и получите от меня действенную аффирмацию на привлечение блага в Вашу жизнь!
Однажды в социальной сети на страничке фотографа в посте я встретила этот термин — фототерапия. Она приглашала прийти к ней на фототерапию. Вы не ослышались, не на фотосессию, а на фототерапию. И тут я задумалась… А ведь она права!
Если задуматься, то фотосессия — это далеко не только фотокарточки на память. Это масса полезных бонусов помимо кадров на выходе.
🖤Во-первых, сам процесс. Говорю из своего личного опыта фотосессий. За последние два года ходила к трем фотографам (хотелось приличных фотографий на память о себе любимой) и каждый раз фотосессия меня заряжала. Это безумно интересное и увлекательное времяпровождение, похожее на игру. Вы играете роль модели, все внимание фотохудожника приковано к Вам. Если фотосессия происходит в людном месте, то и внимание окружающих тоже будет приковано к Вам. Вот она-возможность почувствовать себя немного суперзвездой! Главное, не смущаться, а получать от процесса удовольствие. Все фотографии в этой статье — результат моих фото сетов.
🖤Во-вторых, это определенно про любовь к себе. Вам надо продумать свой образ (одежду, прическу, макияж). Возможно, в поиске вещей для образа Вы пройдетесь по магазинам, может обратитесь к визажисту. Все это суммарно с фотосессией Вы осознанно посвятите персонально себе! Давайте по-честному, как часто полдня Вы посвящаете себе любимой и делаете что-то для себя и в свое удовольствие? А тут по-другому не получится.
🖤В-третьих, как женщина заявляю — фотосессия влияет на самооценку. Похожий эффект есть при покупке нового платья или отпадных туфелек. Вы надеваете обновочки и начинаете чувствовать себя обновленной. Одухотворенной и уверенной в себе! Такая же магия происходит во время и после фотосессии. При полном марафете Вы парите и светитесь ярче солнышка. Этот эффект долгоиграющий, потому что через какое-то время Вы получаете фотографии и любуетесь ими. Помню, я раз сто пересматривала полученные фотокарточки, выбирая из них лучшие. Обязательно один портрет надо поставить на аватарку в социальных сетях. Не секрет, что все любят комплименты, а под профессиональной фотографией они точно будут. Остается только их принимать и наслаждаться.
Рассматривая фотосессию, как процесс, мы можем увидеть, что она помогает собрать в целое тот самый "образ я", поднять самооценку, и, возможно, решить еще какие-то проблемы, причина которых связана с этой самооценкой, и не обязательно завязанные на телесности. Так же, если говорить о фототерапии в целом, то можно сказать, что многие фотографии для человека могут быть очень ресурсными. Ведь у человека есть огромное количество жизненных сил, есть потребность в росте и в самопринятии, но эти силы зачастую, подавлены разными комплексами. Такого рода съемка может преодолеть комплексы, посмотреть с другой стороны на себя, после чего человек открывает для себя ресурсное состояние и способен решать свои проблемы самостоятельно. Например, «я не получался на фотографиях, боялся и не принимал себя. Я увидел фотографии, на которых я – и я себе нравлюсь. Ну, наверное, и я сам – вполне себе ничего и даже очень ничего!». Источник: https://www.b17.ru/article/18486/
Согласны, что фототерапия существует? А Вы когда в последний раз были у фототерапевта? Понравилось?
Традиционная действенная аффирмация —
Я люблю и принимаю себя. Я красива, здорова и уверена в себе!