Все вокруг твердят, что очень важно и нужно любить себя. Но тут же отмечают, что эгоистов никто не любит. А в чем собственно разница? Например, не хочу я мыть посуду, и я могу найти тысячу причин, почему хочу оставлять ее на кухне, пусть кто-то другой все убирает - это же любовь к себе, правда? Или нет? Может я просто лентяйка? Что же такое в современном мире действительно себя любить, а не только баловать: И напоследок я скажу, любить себя - это означает делать себя любящей, учиться отдавать и принимать то, что есть, становиться лучше, наполняться и делиться этим с окружающими.
Все вокруг твердят, что очень важно и нужно любить себя. Но тут же отмечают, что эгоистов никто не любит. А в чем собственно разница? Например, не хочу я мыть посуду, и я могу найти тысячу причин, почему хочу оставлять ее на кухне, пусть кто-то другой все убирает - это же любовь к себе, правда? Или нет? Может я просто лентяйка? Что же такое в современном мире действительно себя любить, а не только баловать:
- Ты любишь себя, когда создаешь такое пространство, в котором тебе жить комфортно. И это не про размеры домов и количество персонала, ухаживающего за жилой площадью. Это про состояние комфорта лично для вас. Меня бесят неорганизованные пространства, а кто-то черпает силы от груды сложенного белья, в котором можно зарыться. В моем доме все должно лежать по полочкам согласно моей, не всегда понятной моему молодому человеку, логике, я хочу получать удовольствие, когда открывая шкаф вижу там порядок, и ничего из шкафа на меня не падает. Мне важно, чтобы все от посуды до декора радовало мне глаз и создавало ощущение уюта, при этом у меня должно быть достаточно гибкости, чтобы вносить корректировку в настроение дома раз в 3 месяца. Но я могу поверить, что кому-то нужно совсем иное. Кстати, вопрос с посудой был решен посудомойкой.
- Ты любишь себя, когда думаешь о том, что попадает в твой организм. Часто мы слышим фразу ты то, что ты ешь. О здоровом питании написано уже тысячи книг, озвучено тысячи теорий, здесь важно понимать, что нужно конкретно вашему организму. Лучше основываться не только на теориях, но и пройти соответствующие процедуры по выявлению дефицитов в органиме и убедиться в его правильной работе. Важно также не забывать о том, что попадает в наш организм через воздух, косметику, бытовую химию.
- Ты любишь себя, когда заботишься о своем теле, нагружаешь его, тянешь и учишь правильно выполнять необходимые тебе упражнения. Помните природа создала нас выносливым и физически активным видом. Мы убиваем свои тела сидя за мониторами. Правильная нагрузка - это спасение от многих проблем в будущем.
- Ты любишь себя, когда избавляешься от старого и ненужного. Это мое любимое! Я очень долго не могла войти во вкус, а когда вошла уже сложно остановиться. Каждые пару месяцев я делаю зачистку, я собираю весь хлам (которого к слову вечно нет, но всегда набирается пару пакетов) и раздаю/ выкидываю/ отдаю на переработку. После этого я очень долго летаю, во-первых, я точно знаю, что это способ номер один, если надо расставить мысли по местам и это абсолютно точно связанно с пунктом номер один. Во-вторых, этот обряд дает мне огромный энергетический заряд надолго.
- Ты любишь себя, когда даешь себе время на восполнение ресурса. Будь то необходимость побыть одной, почитать книгу или заниматься прочей “ненужной”, неприбыльной, деятельностью, которая тебе наполняет, дайте себе это время. НЕ корите себя за это. Это ваше время на “хочу”, на “мечтаю”, на “люблю”. Именно от этого пункта зависит на сколько вы сможете воплощать все остальное, на сколько раздражительны и приветливы вы будете с окружающими.
И напоследок я скажу, любить себя - это означает делать себя любящей, учиться отдавать и принимать то, что есть, становиться лучше, наполняться и делиться этим с окружающими.