Доброго дня, дорогие читатели и подписчики! Делюсь с вами одной реальной историей из моей жизни и надеюсь - мой опыт окажется полезным кому-то из вас!
Началась эта история прошлой осенью: как-то утром я проснулась и поняла, что не могу толком повернуть шею, а к обеду начались боли в спине, мешающие нормально двигаться. Ходить я могла только по струнке и конечно - это мне не слишком нравилось.
Сначала я списывала это все на погоду, той осенью то дожди шли, то солнце, да и промокла я как-то по пути с работы. Вот и думала – поболит и пройдет и к врачам не спешила. Однако через неделю я поняла: сами эти боли не уйдут. Вот тогда-то я сдалась и отправилась к специалисту на прием.
После осмотра специалист выписал мне мази и также дал пару полезных советов, которые в итоге и решили мою проблему на все 100%. Процитирую его дословно. Он сказал следующее:
«Очень часто люди думают, что если вдруг заболели суставы, то причина именно в самом суставе и лечить нужно именно суставы. Но чаще причина появления подобных болей - это сильно спазмированные мышцы, поэтому решать проблему нужно именно с правильного и качественного расслабления мышц».
Объяснив мне причины моих болей в спине и шее, специалист выдал и практические рекомендации:
- Он посоветовал мне скандинавскую ходьбу. Этот вид физической нагрузки идеален для людей пожилого возраста (к каким отношусь и я) и при этом он отлично прорабатывает все мышцы тела, способствует приведению их в здоровый тонус.
- Специалист рекомендовал мне и массаж, однако узнав, что я на пенсии, предложил заменить курс массажа более доступным и практичным вариантом. Он посоветовал мне приобрести специальную массажную подушку с прогревающей функцией и сказал, что она вполне способна заменить собой полноценный массаж и избавить меня от болей в пояснице, шее и спине.
Совету специалиста я решила довериться, говорил он очень убедительно и опять же - порекомендовал то, что дешевле и не настаивал на дорогущих курсах массажа. Подушку эту я купила и опробовала сразу же после ее доставки мне на дом.
Использовала каждый день и вот мой результат: боли прошли, я чувствую себя бодрой, легче просыпаюсь по утрам. Такая вот подушка вполне способна заменить собой курс процедур у мануального терапевта, и я так рада, что купила ее!
Подушку заказывала вот в этом магазине (нажмите). У магазина отличная репутация, его мне мой специалист рекомендовал и написал название на листочке во время приема. Порадовало и то, что оплачивать покупки нужно только после получения товара – никакой предоплаты магазин со своих покупателей не требует.
А еще там постоянно выгодные скидки, например, сегодня на подушки действует скидка в целых 53%! Так что не сомневайтесь, берите - подушка при доступной цене принесет вашему здоровью пользы на миллион!
