Заблуждением является утверждение о том, что анемия (низкий гемоглобин) даже в легкой степени (когда показатель гемоглобина более 100 г/л) ухудшает состояние мамы и плода, поэтому необходимо принимать препараты железа.
Суетиться по этому поводу не стоит, поскольку такое состояние будущей мамы во второй половине беременности вполне естественно. Все что нужно, это придерживаться правильной диеты и здорового образа жизни, таблетки употреблять не нужно.
В течение всего периода беременности в организме женщины увеличивается объем циркулирующей плазмы (жидкая часть крови) на 27-49%. Природа задумала эту перестройку, чтобы маточно-плацентарный кровоток работал в должном объеме и без сбоев. Именно из-за физиологического "разведения" крови изменяется показатель гемоглобина в крови. Поэтому для беременных существуют св
ои значения. И если для "обычной" женщины нормой является 120 г/л (нижняя граница), то для женщины в положении - 110 г/л.
Источник Энциклопедия заблуждений