О том, что привело меня к решению похудеть - в предыдущем посте. https://zen.yandex.ru/media/id/5e9da5dbfd549001b4cd9604/kak-je-ia-neneviju-eto-jirnoe-telo-5f0ecfc672bdc750281316de Итак, в прошлом посте я упоминала сигналы SOS, которые мне подавало замученное ношением лишних килограммов тело. Из средневековой арабской поэзии в памяти осталась одна фраза поэта о прекрасной возлюбленной: "Твой стан изнурен отягчающим задом." То ли в оригинале так, то ли особенности национального перевода, но метко сказано, однако. Мой стан на тот момент был изнурен гораздо более значительно. К отягчающему заду прилагались нависающий живот, арбузные груди, ляжки, немилосердно трущиеся друг об друга, и между спиной и шеей самый натуральный горб из твердого жира. Из прочих прелестей постоянная одышка при подъеме на четвертый этаж, камень в животе (по ощущениям), не дающий уснуть ни так, ни эдак. А в цифрах: 44 года, рост 164, начальный вес 80 кг. Ну и одежда, которую невозможно подобрать, чтобы выглядеть с 80-ю кг на 60 кг особенно доставляла. Я и не покупала ничего. Носила одну старую кофточку и джинсы. Придешь покупать - что не напялишь, мрак один, только расстраиваться с таким шопингом, потом ещё стресс полученный заедать. О том, как именно я решила действовать и что из этого вышло - следующий пост. Ставьте лайк 👍 и подписывайтесь на канал, если тема похудения вам интересна. Вместе худеть веселее!