В сегодняшней статье я расскажу как приготовить три напитка, которые смогут хорошо утолить жажду и не будут сушить рот. Это лето радует нас жаркой погодой, и конечно в сильную жару хочется пить намного больше, чем в прохладные дни. Большинство напитков, например газировки или квас, плохо утоляют жажду, сушь во рту становится только сильнее, а ещё можно получить ангину. Но есть напитки, которые делаются быстро и просто и идеально справляются с жаждой.
1. Восточный айран. Конечно, мы будем делать домашнюю и очень упрощённую версию этого напитка. Тем не менее, хуже он от этого не станет. Нам нужно смешать кефир (2/3 стакана) с минеральной водой (1/3 стакана) и добавить немного соли. Намного лучше любой газировки!
2. Домашний лимонад. Его натуральные компоненты и отсутствие огромного количества сахара, как в покупном, делают из лимонада, не только вкусный, но и полезный напиток. Снимаем кожуру с лимона и режем мякоть на мелкие дольки, срезаем белую часть с кожуры, так как она даёт горечь. Цедру и мякоть заливаем холодной водой, добавляем сахар или мёд по вкусу. Натуральный лимонад готов! Фото листайте вправо.
3. Как это ни странно, но от жары хорошо спасает горячий чай, желательно зелёный. Выпив горячего чая, у человека усиливается потоотделение и организм охлаждается. Если нет времени заваривать листовой чай, можно выпить из пакета. Оцените статью пальцем вверх!