Гиноидная липодистрофия - ужасающее словосочетание, обозначающее ни что иное как целлюлит. Что же это такое на самом деле? Это перерастяжение междольковой перегородки, с последующим нарушением упорядоченности жировых клеток, влияющие на потерю эластичности подкожно жировой клетчатки и кожи. Но в любом случае, именно высокое содержание липидов в жировой клетке и депо, связанное с нарушением пищевого поведения, вызывают её чрезмерный рост, и как следствие косметический дефект в виде апельсиновой корки (так называемые бугорки и морщины).
⠀
Как с этим бороться?
⠀
Во первых соблюдать диетические мероприятия. Индивидуальный расчет КБЖУ, позволит привести в норму жировую массу, тем самым уменьшить объем самой жировой клетки;
⠀
Во вторых, заниматься активной физической нагрузкой. Научно доказано, что жировое депо преимущественно располагается там, где слабые атоничные мышцы, и в тех местах, которые определены наследственным и генетическим фактором. Кроме того, даже при наличии излишек жира, упругая тренированная мышечная ткань, создаст необходимый визуальный эффект стройности. Ну и конечно создаваемый дефицит калорий при силовых тренировках, позволит быстрее избавится от жировых отложений;
⠀
В третьих, прибегать к услугам массажистов! Да, от массажа худеет сам массажист, поскольку именно он тратит калории в процессе работы. Здесь ключевой момент кроется в косметическом эффекте от массажа - выравнивания подкожно жировой клетчатки, придание эластичности кожи, и приведение в движение лимфы. Поэтому, именно так называемый лимфодренажный массаж, способен опять же визуально замаскировать складки, уменьшить объем, и в конечном итоге обеспечить отток жидкости, улучшая кровоснабжение под кожей, вызывая "омолаживающий" и оздоровительный эффект.
⠀
К сожалению никакие обёртывания, LPG терапии и чудо инъекции, не способны избавить человека от годами наработанной привычки неконтролируемого потребления вредной пищи и малоподвижного образа жизни, выраженных в жировых отложениях в нежелательных местах - ягодицах, ногах и талии. Увы, внешнее воздействие на проблемные места, без энергетических затрат самого худеющего, не способно избавить от целлюлита или уменьшить его.
