По моему опыту, заставить бросить пить практически нереально и вот почему. 🤷♂️
Представьте себе, что вы любите мясо, не важно в каком виде, это могут быть шашлыки, колбаска, котлетки, голубцы и т.д. или вы любите побаловать себя чем то сладким, например, пироженка или шоколад. А теперь я вам говорю, что с завтрашнего дня вы прекращаете употреблять мясо или пироженки во всех видах и переходите на фасоль и другую зелень, то есть, вы становитесь веганом. Что вы чувствуете? 👿 И это я вам предлагаю сделать в ультимативной форме. Я так хочу. Ваши действия?
Чем больше вы будете давить на человека и заставлять его сделать, что то вопреки его воли, то вы получите сопротивление. Да, человек мысленно и сам бы хотел избавиться от алкогольной зависимости, но он не может этого сделать по многим причинам. Например, одна из причин, это устоявшаяся привычка употреблять алкоголь и я уже писал, что не так то просто менять привычки, которые были приобретены например 10 или 15 лет назад. Мозг будет сопротивляться независимо от того, что думает сам хозяин серого вещества. Борьба с привычками, это как борьба 2 разных людей. Сознательно, я понимаю, что пить алкоголь в больших дозах вредно и в принципе он не несет ни какой полезной функции, но подсознательно действует некое убеждение, о котором я даже не догадываюсь, которое побуждает меня пить алкоголь. Хотя, это один из множества факторов, которые побуждают людей к пьянству. А таких факторов наберется еще сотня и все они тянутся из детства. Было бы так все просто, то 80% населения России давно бы уже не пили или выпивали и знали норму. 🥂
Если вы будете заставлять и торопить человека бросить пить, то еще раз повторюсь встретите сопростивление, т.к. человек не в состоянии что либо сделать, так как он не понимает, что необходимо сделать, что бы угодить вам и бросить пить. Вдобавок к этому возрастает нервное напряжение и если перейти границу, то возникнет конфликт и человек на эмоциях напрочь блокирует намерение сделать так, как вам надо. 😤 И после конфликта, человек который употребляет алкоголь, что сделает? Он будет скидывать нервное напряжение алкоголем, да еще и в больших количествах, чем делал ранее.
Поэтому, хочу вас предостеречь, что "нахрапом" вы не заставите бросить пить, а скорей всего еще больше будете усугублять ситуацию. По моим наблюдениям, самая правильная стратегия, если вы хотите что то сделать, делайте неспеша, взвешенно, без напора.
Если это ваш близкий человек, то здесь все не так просто, как кажется, если вы думаете, что сейчас я заставлю его не пить и все случится. Возможно! Но надолго ли. Я уже писал в другой статье, что после того как вы отказались от алкоголя, необходимо постоянно работать над этим, выяснять, что служит причиной употребеления спиртного. Если не решить проблемы психологического характера, то рано или поздно человек снова начнет употреблять. Даже через 10 лет трезвой жизни. 😐
Что нам говорит Википедия, что такое привычка.
Привы́чка — сложившийся способ поведения, осуществление которого в определённой ситуации приобретает для индивида характер потребности, которые «побуждают совершать какие-нибудь действия, поступки». При формировании привычки неоднократно выполняется какое-либо действие, чрезвычайно важное значение имеет вызываемое самим осуществлением этого действия приятное эмоциональное переживание, так как оно является «усвоенным…, которое стало автоматическим и совершается без усилий».
И так
1. сложившийся способ поведения. То есть привычка выпивать, например, по вечерам или конкретно по пятницам, прочно сидит в подсознании и в 90% случаев, человек этого не осознает.
2. приобретает для индивида характер потребности. То есть имеется явное желание принять алкоголь.
3. побуждают совершать какие-нибудь действия, поступки. Принимаем алкоголь и при этом делаем это как правило неосознанно. Нет понимая причины алкоголизма.
4. важное значение имеет вызываемое самим осуществлением этого действия приятное эмоциональное переживание. То есть, быстро формируется устойчивое желание употреблять спиртное. Это же приятно, необычно, эмоционально. Конечно на след. день можеть быть некомфортно.
5. которое стало автоматическим и совершается. Устойчивая привычка сформирована.
Представьте теперь, сколько надо знать, понимать, анализировать, принимать, осознавать, быть к вам лояльным, что бы после вашего желания "как заставить бросить пить", человек сразу же вышел из привычного образа жизни и перешел, назовем это так, в другое измерение. 😵
Еще раз заглянем в Википидию.
Однажды выработанная, привычка часто продолжает оставаться и после устранения причинных факторов, приведших к её развитию.
То есть, если мы найдем и выявим все факторы которые провоцируют человека употреблять алкоголь, перетряхнув всю его жизнь, начиная с первых дней жизни, а после этого человек проработает все эти факторы с психологом и то не факт, что привычка уйдет навсегда и бесповоротно.
Поведенческая психотерапия основывается на убеждении, что одни привычки могут быть заменены другими.
Получается, что все же есть шанс искоренить пагубную привычку, путем заменой ее на другую привычку. Употребление алкоголя можно заменить спортом или каким либо хобби, работой (тогда возникает опасность возникновения другой привычки которая называется трудоголизм, это почти как алкоголизм), сексе и т.д. Но об этом я буду писать в других статьях. 🤗
Подведя итог, делаем вывод, что "заставить" бросить пить можно в краткосрочной перспективе, конечно же есть ислючения, что если вы имеет очень сильное психологическое или физическое влияние на человека, то такой способ может сработать, но это единичные случаи, где высока вероятность, что человек уже был готов сделать это и ему не хватало волшебного пинка. В большинстве случаев это не срабатывает и куда качнется маятник одному богу известно. Постоянно "заставляя " вы можете сломать и человека и укоренить в нем привычку вечного сопротивления и тогда не только вы ему не поможете, но и профессиональный психолог. Поэтому будьте осторожны, лучший вариант, это, что бы сам человек захотел, решил и совершил намерение бросить пить алкоголь.
Вам не надо "заставлять", вам необходимо эмоционально присоединиться к человеку, немного проникнутся его проблемой. Если даже он вас бесит и вы его ненавидите, попробуйте простить его, будьте спокойны в отношении его, проявите симпатию. Я понимаю, что это сложно, но возможно. Если вы этого сделать не можете, то алкоголь в принципе тут не главная причина, скорей всего дело в другом и вам просто с этим человеком некомфортно, а его алкогольная зависимость, скорей всего повод, что бы поддерживать с ним "напряженные" отношения. Еще раз повторюсь, что если у человека проблемы с алкоголем, то вы тоже вовлечены в схему борьбы с этим недугом. Об этом, я подробно, буду разбирать в других статьях.