Книга не порадовала, дочитал с трудом. Вроде хорошие идеи и грамотно скомпонованы, но читается трудно. Не знаю, как Михай попал в авторы. Такое ощущение, что его туда вписали без его же ведома. Большой контраст с книгой “Поток”.
Суть концепции потока — научиться испытывать радость в каждый момент твоей жизни. Для этого нужно выбрать задачу которая:
1) Конкретна
2) Сопоставима с твоими возможностями
3) Дает быструю обратную связь
Занятие бегом может стать одной из таких задач.
Возможно когда-нибудь еще загляну, но перечитывать скорее всего не буду.