Все люди по разному относятся к катанию на велосипеде. Для одних это способ похудеть, а для других полноценый транспорт. Сегодня я расскажу о том, как на меня повлияло частое использование велосипеда.
Прошлым летом у меня было достаточно свободного времени и я часто стал использовать свой добротный велик. Так как у меня были не самые сильные и здоровые ноги, велопрогулка не могла продолжаться дольше часа. У меня частенько могли болеть колени.
Месяца через два я почти всегда перемещался на велосипеде, единственным вопросом было где его оставлять. Время шло. Мои ноги становились сильнее, а тело стало выносливее. И это превратилось в потребность, ведь можно было отвлечься от забот и покрутить педали. Это положительно влияло на мое общее самочувствие. Но лучше не переедать перед катанием на велосипеде.
Велосипед вещь довольно универсальная, всегда можно найти плюсы для себя. Например, при небольшом количестве инструментов велосипед можно разобрать (лично для меня это легко) и поместить даже в небольшой багажник. Или купить крепления на крышу.
В любом случае этот вид активности сильно меня изменил. Я стал здоровее. Просто взяв с собой воды, могу довольно много проехать.
