Задача передо мной - человеком с 9- летним опытом жизни в браке состоит в том чтобы разобраться в этом явлении и определить способы реально помогающие бороться с этой напастью.
Можно назвать выяснения отношений между мужем и женой по разному. Мне кажется в зависимости от накала страстей: Можно назвать выяснения отношений между мужем и женой по разному. Мне кажется в зависимости от накала страстей:
Можно назвать выяснения отношений между мужем и женой по разному. Мне кажется в зависимости от накала страстей: Можно назвать выяснения отношений между мужем и женой по разному. Мне кажется в зависимости от накала страстей:
1стадия - недомолвки;
2 стадия - упреки, перебранки;
3 стадия - ссора, ругань.
Откровенная ссора или ругань в даном случае уже последняя стадия семейного конфликта. То есть на этой стадии уже много потерь нервов и сил. Мой личный опыт говорит мне о том что и тут можно решить вопрос миром, но повторюсь что на этой стадии уже семья в целом страдает. И муж и жена убивают свою нервную систему, а психика детей травмируется если они это видят. Если же не видят то все равно страдают так как пока родители ссорются им как говорится: "не до детей". Да и после ссоры, даже если не развелись, то все одно :пока отойдут, пока окончательно помиряться... Нужно время пока гармония в семье востановится.
Вследсвие вышесказанного я убежденный сторонник того, что принимать меры надо на первой или второй стадии.
Недомолвки - на этой стадии нарастает непонимание друг друга, причем не важно по какому вопросу. Какой бы вопрос не был суть не в нем, а в разных взглядах на вещи которые в нас присутствуют до тех пор пока абсолютно на все в этом мире муж с женой не придут к своей общей точке зрения. Причем эта точка зрения будет уникальной в мире, так как каждый союз мужчины и женщины уникален. А на то что бы прийти к общей точке зрения на все жизненые вопросы нужно вырастить детей, поучавствовать в воспитании внуков. Одним словом это очень долгий процесс. И идет он на протяжении всей семейной жизни.
Мой рецепт урегулироания конфликта на этой стадии - максимально открыто излагать свою позицию, но не увлекаться с изложением. И напрягать "слух" дабы услышать супруга. А затем уже вместе, причем "вместе" тут принципиально, обсуждать конкретные действия по данному вопросу. Если супруги друг друга услышали то в действиях позиции друг друга дополнятся, а результат удивит большей эффективностью.
На стадии упреков и колкостей друг в отношении друга остановиться гораздо сложнее. Обиды уже присутсвуют. А именно оставиться и нужно. Здесь вполне достаточно не смотря на желание отомстить супругу за обидное слово или действие. Следует открыться, признаться что тебе больно и неприятно данное слово или действие. Как правило у любящего человека нет желания добивать. Фразы типа: "что я тебе сделал? " стимулируют к взаимной откровенности. И тут уже придется признать свои ошибки осознаные или неосознаные. А затем вернуться на стадию назад и попытаться услышать позицию друг друга.
Если же ссора уже в разгаре мой совет - обратится к природе. Просто выйти погулять, даже если ночь на дворе. Пойти к речке, парку. Не важно какая погода холод, зной, дождь. Каждая погода благодать. Она поможет " остыть" и возмет у вас лишнюю энергию. А затем попытаться возвращаться на стадии в обратном порядке.
Все методы опробываны на себе и все работают. Надеюсь кому- то это поможет сохранить семью и обрести гармонию.