Алёна Косторная дала эксклюзивное интервью каналу "Olympic Channel"
"Алёна Косторная: встречаем восходящую звезду, мечтающую стать нейрохирургом.
В интервью Olympic Channel молодая россиянка Алёнка Косторная рассказывает об артистизме, новой программе, тренировках у известного тренера Этери Тутберидзе и о том, как изменилась её жизнь в связи с COVID-19.
Вообще-то я очень эмоциональный человек. И мне сложно скрывать свои эмоции.
То, что россиянка Алёна Косторная продемонстрировала - через свои эмоции, катание, решительность и артистизм - уже в первый год соревнований на взрослом уровне весьма впечатляет. Её стиль многие называют прекрасным и оригинальным.
Она - действующий обладатель мирового рекорда по сумме двух программ, который составляет 247,59 балла и получен в прошлом году на финале Гран-при. В августе ей исполнится 17, и она уже на год старше своей соотечественницы - Алины Загитовой, когда та безоговорочно победила на Олимпийских Играх-2018 в Пхёнчхане.
Давайте не будем говорить о Пекине, - попросила девушка, когда её спросили о Зимних Олимпийских играх-2022 года. - Время ещё есть.
В разговоре с Olympic Channel Косторная затронула множество других тем: свою эмоциональность, как перерыв, случившийся из-за вируса, повлиял на её психическое состояние и тренировки, влияние известного тренера Этери Тутберидзе, переход Александры Трусовой, то, что Косторная хочет стать нейрохирургом после того, как закончит кататься. И многое, многое другое.
Успешный сезон
Вместе с Александрой Трусовой, Анной Щербаковой (которая тренируется вместе с Косторной) и японкой Рикой Кихирой Алёна Косторная входила в число четырёх фавориток мартовского чемпионата мира, отменённого в связи с пандемией.
Её переход во взрослое катание можно охарактеризовать одним словом: золотой. Она выиграла французский и японский этапы Гран-при осенью 2019 года, уже упомянутый финал Гран-при в декабре и чемпионат Европы в январе (на чемпионате России она была второй после Щербаковой). Её отличают не только высокие баллы за компоненты, Косторная - одна из нескольких взрослых фигуристок имеющих в своём прыжковом арсенале тройной аксель.
Она приняла участие в эксклюзивном чате с Olympic Channel после того, как стала "Лучшим новичком ISU" сезона 2019-2020. Интервью давалось на русском языке, но для лучшего понимания было переведено на английский.
Olympic Channel: Алёна, поздравляем вас с наградой. Каково это - стать "Лучшим новичком"?
Алёна Косторная: Это было неожиданно и очень приятно. В первые несколько минут я даже не знала, что сказать. Хотя мне задавали и повторяли три вопроса, я сидела, молчала и не могла подобрать слова.
OC: Вы победительница финала Гран-При, чемпионка Европы. Есть ли какие-нибудь другие награды в фигурном катание, которые вы мечтаете получить?
Косторная: Мне интерсны Олимпийские игры, чемпионаты мира. Все серьёзные соревнования. Это не слишком важно (для жизни), но я хочу (полностью) реализовать себя, как спортсменку.
OC: Как вы начали заниматься фигурным катанием? И что вас заставило остаться?
Косторная: Мама привела меня в фигурное катание, потому что я была очень активным ребёнком и постоянно падала с деревьев и качелей. На детской площадке меня невозможно было остановить, я постоянно носилась. Эту энергию нужно было куда-нибудь направить. Мама выбрала фигурное катание, потому что рядом был каток. Когда мне исполнилось 5 или 6, она спросила: "Продолжишь кататься?" Я ответила: "Давай попробуем". Вот и всё.
Новая программа
OC: Как ситуация с пандемией повлияла на твою жизнь и тренировки?
Косторная: Я много училась и работала дома. Иногда я снимала видео о том, как делаю макияж или причёски для соревнований. Попробовала несколько лайфхаков из Инстаграма. И я бы хотела начать сейчас вести... что-то вроде блога. Хочу показать, что на самом деле происходит в мире фигурного катания, без каких-либо скандалов. Скажем так, он был бы приятным, согревающим душу и способным в будущем помочь кому-нибудь из молодых спортсменов.
OC: Насколько психологически тяжело не кататься? Вы находились на протяжении самоизоляции со своей семьёй? Как вы поддерживали форму?
Косторная: Когда нам сказали, что чемпионата мира не будет, все расслабились. Все стали спокойнее, тренеры принялись шутить на тренировках, старались нас подбодрить. Да, было немного обидно: мы так долго готовились, но по большому счёту, если что-то случилось, значит так и должно было быть.
Я провела всё это время со своей семьёй, и узнала о них многое, чего не знала раньше. Это очень приятные знания, приятные моменты. Потому что сейчас я тренируюсь в Новогорске вот уже второй месяц. Отсюда нельзя уезжать и приезжать, когда захочешь. И здесь я без своих близких, хотя иногда мы разговариваем по видео-чату.
OC: В Инстаграме хореограф Даниил Глейхенгауз выложил вашу новую программу. Не могли бы вы рассказать о ней немного больше? Это музыка Билли Айлиш?
Косторная: Да. Это очень неожиданный выбор музыки, но и мне, и тренерам она нравится. Мы поняли, что это то, что нужно, как только услышали её. Образ у меня будет такой же как (у Билли Айлиш) на видео. Мы старались повторить его, но не копировать полностью. Этот образ, действительно, отлично мне подходит. Ничего конкретного пока сказать не могу. Программа новая, но я точно знаю, что мне она нравится. И, возможно, с каждым годом программы становятся всё интереснее.
Тренировки
OC: На что это похоже - тренироваться у Этери (Тутберидзе, прим. автора)?
Косторная: Этери Георгиевна часто ассоциируется со Снежной королевой. Но это вообще не тот случай. Она очень добрый, открытый и честный человек, который всегда говорит правду. Она никогда ничего не скрывает от тебя.
Этери Георгиевна всегда нам помогает, всегда даст совет и укажет как исправить ошибки и недочёты. Это справедливо как для тренировок, так и для жизни. Это стереотип, что Этери Георгиевна - железная леди. Она другая. Она такой же человек, как все, такая же мать.
OC: Вы были частью группы, которую каждый интернет-пользователь называл "три А" (помимо Косторной она включала Щербакову и Трусову). Что изменилось в группе сейчас, когда Трусова её покинула?
Косторная: Не могу сказать, что что-то радикально изменилось.
Спортсмены приходят и уходят, и в этом нет ничего ужасного. Каждый спортсмен ищет тренера, с которым он будет себя чувствовать комфортно и который сможет привести его к результату.
OC: Трусова известна своими квадами, у вас есть тройной аксель. Планируете ли вы добавлять четверной в ваши прокаты?
Косторная: Я хочу выучить четверной сальхов, но сейчас ещё слишком рано о чём-то говорить. Мне нужно тренироваться, чтобы вернуть свои прыжки. В первую очередь, тройной аксель, и хотя бы попробовать выкатать программу с ним. Вот почему... я не буду делать какие-либо прогнозы, но добавить четверной в программу хотелось бы.
OC: Ситуации, конечно, отличаются, но в 2019 году вы пропустили юниорский чемпионат мира из-за травмы ноги. Как вы справились с этим испытанием? Вы стали сильнее.
Косторная: Травмы всегда делают нас сильнее, и психологически и физически. Потому что, вернувшись на лёд после долгого перерыва, ты приводишь в порядок свои мысли, голову, тело... Ты понимаешь, что тебе нужно и какой результат хочешь получить. И что нужно для этого сделать. Я получила перелом малой берцовой кости левой ноги. Об этом стало известно перед чемпионатом мира, мы решили не рисковать и я снялась.
(Но) в этот раз, когда я просто сидела дома и ничего не могла нормально делать, (это) стало отличной мотивацией. Я не представляю жизни без фигурного катания.
OC: Как бы вы оценили свою текущую форму по сравнению с мартовской?
Косторная: Очевидно, что произошёл спад формы. С моментом нашего возвращения даже есть видео, в котором я выхожу на лёд и бросаю свои перчатки в Даниила (Глейхенгауза) (смеётся). Потому что это было совершенно неожиданно. Я вышла и не могла понять, что происходит.
Это даже не похоже на дискомфорт, нет, совершенно другие ощущения. Как будто я вышла на лёд в ботинках, а не в коньках. Мои ноги разъезжались в разные стороны. Казалось, что они мне не принадлежат. Это было неожиданно странно и даже неприятно. Потом мы катались и восстанавливали прыжки. Через некоторое время приехала Этери Георгиевна, и через две с половиной - три недели я восстановила свои тройные, начала прыгать чаще. Да, выходит не всегда успешно, но я прыгаю и прыгаю.
По большому счёту, состояние сейчас хорошее, учитывая, что могло бы быть, если бы мы оставались дома дольше.
Мечты о будущем
OC: В 2018 вы сказали Р-спорту, что мечтаете стать нейрохирургом, но после этого вы говорили, что передумали, (и) хотите посвятить свою жизнь фигурному катанию. Расскажите нам об этих мечтах, о чём вы думаете сейчас.
Косторная: Это достаточно просто. Фигурное катание не тот спорт, где ты можешь кататься до тридцати лет и выигрывать. Да, ты можешь продолжать кататься, ты можешь радовать зрителей и участвовать в шоу, но побеждать уже не получиться, потому что есть пятнадцатилетние девочки, прыгающие кучу четверных. Они сильны и энергичны, их не остановить.
Я постараюсь откатать этот сезон и олимпийский. А потом я начну осуществлять свою (медицинскую) мечту. Возможно я буду кататься в шоу, всегда хотела поехать в какое-нибудь турне длиною в год, это тоже моя мечта. А затем начну воплощать свою мечту стать нейрохирургом.
OC: А почему вы мечтаете именно о нейрохирургии? Что вас больше всего в ней заинтересовало?
Косторная: Существует множество различных причин. Множество различных заболеваний и неисследованных вещей... операции, которые можно было бы сделать, но никто их не проводит, потому что это огромный риск. И я думаю, что в профессии нейрохирурга много адреналина.
На льду
OC: Вы сказали,что планируете кататься до олимпийского сезона. Значит ли это, что вы станете Олимпийской чемпионкой в 2022?
Косторная: Давайте не будем говорить о Пекине. Время ещё есть. Время покажет.
OC: В целом, насколько важно для вас побеждать на соревнованиях? И как вы справляетесь со своими спортивными неудачами?
Косторная: Для меня важно победить саму себя. Для меня важно продемонстрировать мой максимум. А дальше решение уже принимают судьи... В случаях, когда я делаю ошибки, пытаюсь понять их и себя, разобрать с тренерами, что было сделано не так и в следующий раз не повторить это снова.
OC: Ситуация в мире остаётся нестабильной и существует риск, что октябрьские и ноябрьские этапы Гран-при могут отменить. Как это на вас повлияет?
Косторная: Я не планирую делать ничего особенного. Просто продолжу тренироваться, а если что-то случится, то так тому и быть.
OC: Каковы ваши сильные стороны?
Косторная: Искренность и преданность… если я подружилась с человеком и привязалась к нему, то мне очень трудно разорвать наши отношения. Я очень живая. Если мне что-то не нравится, я предпочитаю сказать об этом или хотя бы намекнуть, что что-то не так.
OC: А что насчёт слабостей?
Косторная: Я не дисциплинированная. Возьмём к примеру Дарью Павлюченко, мою хорошую подругу. Даша очень дисциплинированная... она никогда не опаздывает. Если разминка начинается в 15:15, то она будет на месте в 15:13, даже раньше. Я же приду в 15:15, и прибегу в зал за пять секунд до начала.
Я не говорю, что я совершенно недисциплинированная, может только немножко. Это даже помогает. Нельзя постоянно оставаться собранным. У нас очень сложный спорт - если ты постоянно собран и сосредоточен на себе, этого будет недостаточно. Стоит относится к этому проще.
OC: В фигурном катании вы известны своим артистизмом, довольно часто вы получаете высокие баллы за компоненты. Откуда это взялось?
Косторная: Я очень эмоциональный человек. И мне сложно сдерживать свои эмоции. Если мне грустно, я плачу, если весело - смеюсь. Вы можете услышать мой смех на другом конце коридора. Печаль, злость, радость или обиду я выплёскиваю на 100%. Для меня не существуют полутонов, мне или хорошо, или плохо.
То же самое с артистизмом на льду. Я не только выдаю свой максимум, но и показываю эмоции. После соревнований просто сижу и не знаю, что делать. Я совершенно опустошена изнутри, поскольку всё оставила на льду.
OC: Вы демонстрировали и любовь к верховой езде и конному спорту. Планируете им заниматься?
Косторная: Конный спорт - моё хобби, он останется со мной навсегда. Но мне всё-таки очень хочется попробовать себя в роли хирурга... В конный спорт всегда можно вернуться (в качестве развлечения).
Про известность
OC: Ваша популярность в социальных сетях в последние пару лет росла не по дням, а по часам. Как вы с этим справляетесь? У вас есть поклонники по всему миру.
Косторная: Не думаю, что Инстаграм на что-то влияет, это же просто социальная сеть. Да, иногда меня узнают на улицах и просят сфотографироваться. Я воспринимаю это совершенно спокойно. И стараюсь не надевать корону, скажем так. Гораздо приятнее общаться с людьми, для которых не имеет значения общественное мнение, с кем-то, кто не будет постить что-то в Инстаграм для увеличения числа подписчиков.
Всегда важно оставаться самим собой.
OC: Вы ощущаете, что отношение людей изменилось, после того, как вы стали популярной?
Косторная: У меня нет широкого круга друзей, так что ничего не изменилось. Для кого я была лучшим другом, им и осталась. Была любящей сестрой, и остаюсь ей. Естественно, все мои родные и друзья всегда поддерживают меня, что бы ни случилось.
OC: Кто вдохновляет вас в мире фигурного катания? А вне его?
Косторная: За пределами фигурного катания меня изумляют врачи, которые борются с болезнями и... Гимнастки, недавно мы очень сблизились с ними. Они многому нас учат, и когда я смотрю на Лалу Крамаренко, которая является пионером в своём виде спорта со своими удивительными вращениями или на Дину и Арину Авериных (все трое занимаются художественной гимнастикой), которые отлично выступают на протяжении многих лет, я думаю, что стоит стремиться оставаться конкурентоспособной на протяжении многих лет без каких-либо потерь.
А в мире фигурного катания, пожалуй, каждый спортсмен немного меня вдохновляет. Но в целом я стараюсь смотреть прежде всего на себя, чтобы найти свой идеальный ориентир и двигаться к нему".
(с) By Ekaterina Kuznetsova & Nick McCarvel
Спасибо за внимание!