Найти в Дзене
AnnaHelp

5 простых истин, которые помогут пережить трудности

Оглавление

Жизнь без проблем — подходящее название для книги из раздела фантастики. Беда заключается в том, что каждый может прогнуться под тяжестью трудностей: иногда проблемы возникают сами по себе, на пустом месте.

Эти советы не помогут тебе найти выход из ситуации, но с их помощью тебе будет проще их преодолеть.

Преодоление трудностей двигает тебя вперёд

Сталкиваясь с проблемой, кто из нас не хотел бросить всё и начать себя жалеть?

Тяжесть в душе возникает в разных случаях: утрата близкого, измена партнёра, предательство. Продолжить жить "как раньше" сразу не получится — мысли о случившемся не позволят с прежним настроем браться за дела, получать удовольствие от привычных вещей.

Тяжёлая ситуация делает больно, но уроки, извлекаемые при её преодолении, дают ценный опыт. Считается, что, отталкиваясь от случившегося, чтобы жить дальше, ты становишься сильнее. Отнесись с пониманием к переживаниям. Как только они ослабнут — сделай соответствующие выводы и вернись к стабильности.

Ничто не вечно

Первые серьёзные потрясения, с которыми сталкиваются дети, — смерть домашнего питомца, уход из жизни близкого. Это учит нас одной истине: в мире не существует ничего вечного. Положительная сторона истины в том, что вещи, кажущиеся нам затяжной чёрной полосой, тоже не вечны.

Планы будут рушиться, как бы тщательно ты ни продумывал жизнь наперёд. Обращай внимание на картину целиком: да, тебя уволили с работы, но оказался на ней ты, благодаря своим навыкам, умениям, связям. Прошедшее время в этой компании — ценный опыт, который пригодится при устройстве на новую работу.

Переживания не решают проблему

Считается, что выговариваться, чтобы не держать в себе накопившиеся эмоции, полезно. Но переживания, провоцирующие состояние стресса, не имеют с этим ничего общего. Ситуация не сдвинется с мёртвой точки, пока ты не направишь энергию на решение проблемы.

Вспомни людей, для которых жалобы стали частью повседневности, — многого они добились? Поражения на пути к цели не способны тебя остановить, ведь конечное решение принимается только тобой.

Время расставит всё на свои места

Ты планируешь осуществить давнюю мечту, готовишься к её реализации, действуешь — и всё обрывается. Несмотря на потраченное время, приложенные усилия, не складывается.

Тяжело смириться с крушением планов, но ты был прав, когда верил в себя во время подготовки. Не получилось? Необходимый момент ещё не наступил.

Представим, что ты готовился к сдаче экзаменов и поступлению в престижный ВУЗ, но заявление не одобрили, а экзамены провалились. Несмотря на упорную подготовку, репетиторов и дополнительные занятия, зачисления не произошло.

Приятного мало, но спустя год ты задумаешься над правильностью выбранного направления, учебного заведения. Одобри они заявление, тебя могли бы отчислить за неуспеваемость. Смирись с произошедшим, сделай выводы, и двигайся к цели.

Помни, конец света не наступил

Обстоятельства не должны управлять твоей жизнью, закапывая все начинания. Зациклившись на трудности, ты рискуешь потерять достигнутое в других сферах жизни. Как ни были бы близки тебе люди, лимит поддержки не бесконечен.

Вместо привычной паники, можно взять в привычку медитацию, направляющую мысли в нужное русло.

Как вывод: цени вкус победы

Известно, что человек, достигший желаемого через длинный и проблемный путь, силён морально. Не позволяй воспоминаниям о поражениях провоцировать боязнь двигаться дальше. Тебе удалось пережить этот нелегкий период, и память об этом — знак того, что ты справишься и в будущем.

Понравилось? Подпишитесь!

Красивые татуированные девушки

Красивые девушки в бикини

Как влюбить в себя любого человека

Внешность, которая нравится всем мужчинам

Безумные изобретения Викторианской медицины

10 самых сексуальных мужчин всех времен

После этих сообщений мужчина уйдет

10 стран мира, где живут самые красивые девушки