Первое преимущество системы здравого питания, о которой идет речь в курсе От здоровья к здравию – это отсутствие чувства голода. Звучит фантастично – но абсолютно реально.
Начать жить, не испытывая голода – для многих уже одно это является самой заветной мечтой. Им кажется, что этим враз будет решено множество задач по типу «нет голода = практически не ем = теряю вес = ура, стройность!».
Голод, на самом деле – это очень важный сигнал, который подает тело о том, что ему продолжает чего-то недоставать.
Почему голод возникает постоянно? Если давать телу продукты, которые не несут ни "Ци", ни полезных веществ, удается заставить замолчать тело ровно на то время, пока оно не разберется, что же ему дали, и не поймет, что это не то, что нужно. А потом – голод возвращается с новой силой.
И варианта всего три.
1. ИГНОРИРОВАТЬ ГОЛОД
Силой воли, через огромный дискомфорт, несмотря на то, что тело продолжает просить поступление веществ извне – продолжать ему их не давать. Да, ты победишь в краткосрочной перспективе, но потом тебя ожидает далеко не здравие, а изношенные клетки, сбоящие системы и упадок жизненных сил.
2. ОБМАНУТЬ ТЕЛО
Сделать так, чтобы тело не подавало сигналов голода. И такие средства (фармацевтические, в основном) – есть. Но задача не решена: тело продолжает находиться в состоянии нехватки нужных веществ.
3. ДАТЬ ТЕЛУ ТО, ЧТО ОНО ПРОСИТ
А вот в этом случае происходит удивительная вещь: чувства голода просто не возникает! Потому что у тела просто нет причины с помощью голода требовать что-то еще. И это единственный, естественный и реально эффективный способ.
И возникает в общем-то логичный вывод: ни одна система питания или диета, основанная на ущемлении тела, не может быть полезной. Если она уже сразу о создании дисбаланса – как она может привести к балансу?? Если ты моришь тело – ты получишь болезни.
Поэтому моя система здравого питания, которую я описываю в курсе От здоровья к здравию настолько эффективна: она о том, как давать телу то, что оно просит: и у тела подавать сигнал голода просто нет причин.
Более подробно можно ознакомиться на моем сайте: sheng-wang.ru