Подобрали для вас несколько отличных книг, которые вдохновят вас на изменения к лучшему.
Будь лучшей версией себя
Ключевая мысль книги: посредственные усилия ведут к посредственному результату. Для достижения успеха в любой выбранной вами области нужно экстремальное поведение. Экстремальное отличие. Экстремальная жажда учиться. Экстремальное терпение. И т.д. Быть успешным – нелегко. Но быть успешным, ничем при этом не отличаясь, еще сложнее. Почти невозможно. А экстремальное поведение – как раз одно из самых ярких отличий.
Поток
Ключевая мысль книги: чтобы быть счастливым нужно научиться входить в состоянии потока, при любых занятиях.
Признаки состояния потока:
- сложная деятельность, требующая умения
- полная концентрация, потеря осознания себя (Я) в процессе, «поток»
- отсутствие вопроса "зачем я это делаю?"
- отсутствие рефлексии, изменение чувства времени
- ясные цели и обратная связь
- ощущение контроля над ситуацией
- смысл занятия в самом занятии
Тонкое искусство пофигизма
Ключевая мысль книги: ключ к хорошей жизни не во все новых и новых заботах: он – в меньшем числе забот. Надо уметь – именно уметь – наплевать. Надо научиться не разбрасываться и сосредотачивать мысль на главном. Однако у вас должно остаться что-то, до чего вам есть дело. Это физиологическая потребность. Суть «самосовершенствования»: поставить во главу угла более правильные ценности, беспокоиться о более правильных вещах.
Хорошие ценности:
- основаны на реальности;
- социально конструктивны;
- непосредственны и контролируемы.
Плохие ценности:
- оторваны от реальности;
- социально деструктивны;
- не непосредственны и не контролируемы.
Начни
Книга о том, как раскрасить свою серую жизнь в яркие тона. Быть как все – проще всего. Быть неординарной личностью – поступок, заслуживающий уважения. Сколько бы вам ни было лет, каким бы ни был ваш социальный статус, все сводится к одной простой истине: нужно начать. Прочитав эту книгу, вам действительно захочется начать действовать, начать менять себя и свою жизнь.
Еще больше книг для саморазвития на сайте become-better.ru
