Карантин научил нас многому: делать в домашних условиях уход за кожей, самостоятельно снимать с ногтей гель-лак, красить волосы. Интересно, а можно ли так же легко избавиться от камней на зубах, не посещая при этом кабинет стоматолога?
Камень - это минерализованный зубной налет, он очень твёрдый и имеет отличную ретенцию с поверхностью зуба. Легко снять его с помощью зубной щетки и пасты просто невозможно. Думаем предупреждать Вас этого не делать при помощи острых подручных средств будет лишним. Ведь Вы понимаете, что это может обернуться поездкой в травмпункт?! Из всего этого следует, что в домашних условиях избавиться от зубного камня не представляется возможным.
А вот не допустить образования зубного камня не выходя из дома вполне реально. Что для этого нужно?
- Ежедневная 2х кратная чистка зубов с щеткой и пастой. Стоматологи рекомендуют чередовать 2 вида пасты: абразивную (RDA 60-80) и профилактическую (RDA 20-40)
- Использование зубной нити. Как бы ни обещала реклама щеток, ни одна из них не сможет эффективно прочистить пространство между зубами. Поэтому нужно делать это при помощи флосса
- Более продвинутые юзеры могут приобрести электрическую зубную щётку и ирригатор
- Полоскание полости рта специальными растворами
- Старайтесь придерживаться здорового питания и ограничьте количество сладких продуктов
- Уменьшение потребления никотина. Исследования показывают, что люди, которые курят сигареты или употребляют другие табачные изделия, чаще имеют зубной налет.
После образования зубного камня только зубной врач сможет удалить его с ваших зубов. Наиболее точные рекомендации вы можете получить на консультации у врачей Smile Gallery