Недавно ко мне обратилась девушка, написала сообщение:
«Настя, подскажите, пожалуйста, что я делаю не так? Я знакомлюсь с мужчиной, мы какое-то время встречаемся, а потом выясняется, что он либо пьёт, либо не работает, либо безумный ревнивец. Либо вообще всё вместе взятое. И уйти от таких мужчин у меня долго не получается. Тянет обратно. Понимаю, что так не должно быть, что это нездоровые отношения, но ничего с собой поделать не могу. Как мне быть?»
Знакомая ситуация, правда? Наверняка встречались с такими людьми. Давайте разбираться.
Для начала надо уяснить, что у каждого из нас есть свой любовный сценарий, по которому мы строим свои отношения. Причём делаем это всегда одинаково. Если отношения у нас не складываются, то, возможно, этот сценарий у нас «так себе». А почему он такой и что с этим делать? Разбираемся дальше.
Как формируется наш любовный сценарий? Происходит это в раннем возрасте, как и всё, что касается нашей психики. Через какую-то важную ситуацию, действие или стрессовое травматическое событие, которое фиксируется в нас. Потом на то, что уже сформировалось, могут накладываться ещё более новые события, но фундамент всё равно закладывается в детстве.
Детские эмоции и переживания – сильные, яркие, запечатляющиеся! И в дальнейшем мы подсознательно не то чтобы хотим, но ищем аналогичные переживания, чтобы почувствовать их заново. И всё, что хоть как-то напоминает их – цепляет. А что не напоминает – не цепляет. И вроде бы всё просто и понятно. И даже не плохо. Так в чём же проблема?
Проблема в том, что те самые детские эмоции и переживания не всегда хорошие. Родители с детьми ведут себя по-разному, в связи со своими особенностями и проблемами. Они могут не обращать внимания на детей, забывать про них, не заниматься воспитанием. Иногда дети вообще остаются без родителей по разным причинам. Всё это влияет на формирование сценариев личности ребёнка.
Когда дети становятся взрослыми, они подсознательно ищут те же самые эмоции и переживания. Сознательно они могут понимать, что это неправильно и плохо. Что в этом нет необходимости, но бессознательно их это цепляет. Выбирают себе таких людей, которые делают их несчастными. И выходя из этих отношений, продолжают заново выбирать себе таких же партнёров.
Девушка, которая написала мне сообщение, росла в семье с папой-алкоголиком. Он часто пил, а пьяным бил маму и девочку, а уйти от него мама боялась и так и не смогла сделать это. Когда девушка повзрослела, то подсознательно стала искать себе мужчин с такими же эмоциями, которые давал ей папа. И каждый раз её новые отношения являлись созависимыми.
И так будет всегда, пока человек не проведёт анализ своего детства, и не осознает, почему так происходит. Поняв причину появления своего любовного сценария, каждый сможет его изменить. Чаще всего, когда человек это осознаёт, его просто отпускает. Но для этого нужно провести этот анализ, осознать и сделать хоть какие-то выводы, а не просто вычеркнуть из памяти все плохие события, которые были в отношениях, потому что всё равно они будут повторяться.
Что с вашим любовным сценарием? Есть проблемы из детства?
Почему не любят хороших парней...
Хочу быть первым в твоей жизни...
Мне не хватает «тёплых» мужчин...