Нейропластичность – это способность нейронов формировать новые нейронные связи и перестраивать уже имеющиеся.
30 лет назад обнаружили, что действительно мозг не является застывший структурой, данной от рождения, а он по мере обучения, решения разных жизненных задач, профессиональных задач, он перестраивает сам себя. Какие-то зоны мозга расширяются, какие сужаются, например, если человек парализован, то у него неиспользуемые нейроны переходят в управление соседних областей.
Соответственно, игроки в Го очень долго говорили, что Го развивает мозг, развивает мышление, но как конкретно нельзя было объяснить.
Было изучено несколько научных статей, где сканировали мозг игроков в Го, по-разному были построены эти исследований. Он нескольких из них мы Вам расскажем.
Первые исследование. Людей сканировали во время игры. Обнаружено, что во время игры работало множество разных участков мозга. Для анализа будем пользоваться полями Бродмана.
Наш мозг разделен на определенные зоны и Корбиниан Бродман еще в начале 20 века писал, что это не зоны, которые разделены между собой стеной, как между США и Мексикой на границе. Да они сливаются, но одна зона за одни функции отвечает, а другая за другие.
Так какие же зоны работают во время игры?
Зоны Бродмана с 17 по 19 – это зрительная кора. Находится в затылочной части головного мозга, первичная, вторичная и третичная. Первичная кора – получение сигнала, вторичная – распознавание, третичная – интерпретация и принятие определенного решения. Например, первичная – «я вижу черное и оранжевое», вторичная (распознавание) – «это тигр», третичная – «надо отправлять сигнал ногам бежать как можно скорее» (принятие решения, интерпретации увиденного). Почему? Потому что, играя в го, мы наблюдаем за доской, воспринимаем, распознаем сочетания камней и так далее.
Следующая зона – 37я. Это центр распознавания лиц. В игре Го постоянно встречаются стандартные сочетания камней как в тетрисе, они комбинируются и уже распознаются определенной зоной головного мозга. 44 и 45 зоны – речевые центры, ответственные за понимание речи и, собственно говорение. Если у человека инсульт, то у него часто пропадает речь. Почему она работает? Исследователи считают, что в этот момент игроки вспоминают терминологию, но есть и другое мнение. Когда человек играет, то он активно разговаривает сам с собой, диалог что ему делать. 45я зона. Она не только речевой центр, но еще музыкальный центр, отвечает за восприятие музыки.
С первой по четвертую зоны – соматосенсорная область и моторная кора. Соматосенсорная отвечает за информацию от наших органов, она собирает наше ощущения. А моторная кора отвечает за произвольные движения, то есть за движения по нашему выбору: взять ручку со стола, пройти километр до заправки за пачкой сигарет. Вот эта моторная кора. Есть рефлекторная – это автономная нервная система, моторная кора – это произвольная, чтобы взять что-то сделать.
40я зона – зеркальные нейроны, отвечают за эмпатию, чувство сопереживания. Если повреждена эта зона, то человек с высокой долей вероятности становится (точнее рождается) психопатом, не способным чувствовать чувства другого человека. Почему эта зона работает? Потому что мы играем с партнером за доской. Нам надо понимать, о чем он думает, надо понимать, что он чувствует, чтобы него выиграть.
30 и 31 зоны. Пространственное мышление, «зона древнего охотника» потому что когда-то давно человек от стойбища, где у него племя, уходит куда-то на охоту, ему же надо вернуться назад, надо ориентироваться в пространстве, если он ушел за 10 километров. Эти зоны отвечают за восприятие неподвижных ландшафтов. То есть играя в Го, можно «вылечить» топографический кретинизм. 31 зона также отвечает за планы на будущее, воспоминания о себе и фокус внимания. Среди профессиональных игроков в Го не зафиксировано случае деменции или болезни Альцгеймера. Японские исследователи обнаружили, что, если на ранних стадия деменции человек начинает играть в Го, то процесс останавливается. Го – это профилактика для мозга. Почему? Как проводилось это исследование? Метод магнитного резонанса (МРТ). К этим зонам во время игры усиливался кровоток. Кровоток – это питательные вещества, кислород, отвод продуктов жизнедеятельности. В результате мозг чувствует себя лучше, здоровее. А поскольку вся кора головного мозга работает, и правое полушарие, и левое полушарие, и глубинные структуры.
6 и 7 зоны. Планирование скоординированных движений, сложные аналитико-синтетические функции. 9 зона, самая важная для нас, теория ума. Эти зоны находятся в передней части лобной доли головного мозга. Все что отвечает за сам процесс планирования, все что делает человека человеком смысле возвышает его в интеллектуальном плане над царством животных это вот эта передняя часть. Это самые молодые структуры головного мозга, и они также активно работают. Почему? Потому что Го – игра стратегическая. А вот 9я зона отвечает за способность построить у себя в голове модель мышления другого живого существа. Самый простой пример «17 мгновений Весны»: Штирлиц думает, как думает Шелленберг, чтобы закинуть ему нужную информацию и получить результат нужный Штирлицу.
Второе исследование показало, что общая эффективность мозга у тех, кто играет в Го повышается. Доказано, что повышается общая связность мозга, у тех, кто играет в Го, мозг начинает работать как единое целое. То есть не только отдельные зоны активируются, но они в процессе игры и тренировок они соединяются друг с другом.
По материалам Павла Авраамова