В детстве я летом гостила у бабушки и дедушки и конечно же приезжала домой к школе я упитанным поросеночком с розовыми щеками)))
Потом начался подростковый период ,я выросла и щечек,как будто и не было. При росте 1,63 см я весила 47 кг это почти -20 кг от роста и соответственно недобор веса.
Хотя ела я ,как слон всегда. Майонез и шоколадки,хлеб и сковородка жаренной картошки совсем были не заметны на моей фигуре. А мне так хотелось в тот момент понравится чтобы попа появилась немного хотя бы и грудь,его все было тщетно.
И тут я вспомнила почему же от бабушки я толстенькая приезжала в детстве.
Бабушка с дедушкой работали в то время с 8 до 5 и приходили на обед в 12. Итого получалось ,что я кушала каждый раз в одно и тоже время то есть питалась я по режиму.
Я решила и в этот раз опробовать такой же режим питания и не менять даже продукты,просто есть все подряд и жареное и жирное и диетическое,главное в одно и тоже время.
И мне помогло!!!!Я поправилась за 2 месяца с 47 кг до 55!!! В таком весе я себе гораздо больше нравилась!!!!
К слову сейчас я родила ребёночка и опять вешу 48 кг, а как вы набирали вес?пишите в комментариях свои истории.
Подписывайтесь на канал и ставьте лайки.
